Az egylábas felhúzás: A legkevesebbet használt és egyben legerőteljesebb gyakorlat (Karen Smith, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kapcsolódó cikkek
5 dolog, amiben tévednek a gyakorlat nácik (Christian Thibaudeau)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Nem a gyakorlatok királya – felhúzás (Christian Thibaudeau)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Miért van szükség kettlebellekre az olimpiai rudas edzéshez (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
