Az egylábas felhúzás: A legkevesebbet használt és egyben legerőteljesebb gyakorlat (Karen Smith, Master Instruktor) Tóth Szabolcs 2022.04.11. A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
5 dolog, amiben tévednek a gyakorlat nácik (Christian Thibaudeau) A tartalom csak felhasználók számára érhető el. Tóth Szabolcs 2022.02.17.
Nem a gyakorlatok királya – felhúzás (Christian Thibaudeau) A tartalom csak felhasználók számára érhető el. Tóth Szabolcs 2022.02.17.
Miért van szükség kettlebellekre az olimpiai rudas edzéshez (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor) A tartalom csak felhasználók számára érhető el. Tóth Szabolcs 2022.08.22.
Az erőfejlesztés 3 fázisa (Chad Waterbury) A tartalom csak felhasználók számára érhető el. Tóth Szabolcs 2019.10.14.