Miért van szükség kettlebellekre az olimpiai rudas edzéshez (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kapcsolódó cikkek
Hogyan irányítsunk sikeresen egyszerre több sportolót (Gray Cook)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Minőség és Mennyiség (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Hogyan határozzuk meg, hogy egy sportolónak kellene-e olimpiai emeléseket végeznie? (Eric Cressey)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Miként lehet edzeni a türelem nevezetű létfontosságú izmot (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Erőedzés és a perfúzió előnyei (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.