Kategória: Edzés

Kérdezd az Omegawave-et: Energiaellátó rendszerek, 2. rész – Gyakorlati beavatkozások

Tóth Szabolcs 2022.09.19.

A 3 felrántás: a kapcsolat forma és funkció közt (Brett Jones, Director of Education)

Tóth Szabolcs 2022.09.12.

Kérdezd az Omegawave-et: Energiaellátó rendszerek és ”a pumpálás”

Tóth Szabolcs 2022.09.05.

Miért van szükség kettlebellekre az olimpiai rudas edzéshez (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)

Tóth Szabolcs 2022.08.22.

A Maverick Training edzőtáborában rendkívül hasznosnak bizonyult az Omegawave (Ekaterina Shishkina)

Tóth Szabolcs 2022.08.15.

A regeneráció elősegítése (Brett Jones, Director of Education)

Tóth Szabolcs 2022.08.08.

Ne áldozd fel a funkciót a fitneszért (Brandon Bennett)

Tóth Szabolcs 2022.08.01.

Proximális stabilitással a disztális mobilitásért (Brett Jones)

Tóth Szabolcs 2022.07.25.

A két leggyakoribb hiba a katonai nyomás során (és miként javíthatunk rajtuk) (Brett Jones, Director of Education)

Tóth Szabolcs 2022.07.18.

Kevesebb, több, vagy épp elég: Mennyi információra van szükséged? (Brett Jones)

Tóth Szabolcs 2022.07.11.

Fűszerek vs. főételek: hogyan állítsunk össze egy megfelelő edzésprogramot (Brett Jones, Director of Education)

Tóth Szabolcs 2022.07.04.

Gyakran elkövetett hibák az FMS teszt során (Mike Perry)

Tóth Szabolcs 2022.06.27.