Háti gerinc: Mozdíthatatlan kosár, vagy egy mobil rugó? (Brett Jones)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Hogyan érjük el az első pisztoly guggolásunkat (Michael Perry, StrongFirst Senior Instruktor, StrongFirst Elite)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
A lényeg az eredmény: A kliensek céljainak priorizálása a rendszered feladása nélkül (Alwyn Cosgrove)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Nincs elég időd? Semmi gond – egy minimalista edzésprogram (Tony Gracia, StrongFirst Team Leader, StrongFirst Elite)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Milyen alapvető különbséget jelenthet a légzés a szakítás teszt során (Derek Toshner, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kérdezd az Omegawave-et: Energiaellátó rendszerek, 2. rész – Gyakorlati beavatkozások
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
A 3 felrántás: a kapcsolat forma és funkció közt (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kérdezd az Omegawave-et: Energiaellátó rendszerek és ”a pumpálás”
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Miért van szükség kettlebellekre az olimpiai rudas edzéshez (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
A Maverick Training edzőtáborában rendkívül hasznosnak bizonyult az Omegawave (Ekaterina Shishkina)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
A regeneráció elősegítése (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Ne áldozd fel a funkciót a fitneszért (Brandon Bennett)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.