Ground force method
A test egy egységként történő használata a Ground Force Method legfontosabb célja.
Archívum: Módszerek
Strongfirst
A Kettlebell edzés alapjai gyorsan elsajátíthatók és azonnal érezhető előnyökkel jár.
KAATSU
A képzés során megismered a KAATSU módszer alapjait, használatát és a protokollokat.
Pwron
A vendégeid az edzőteremhez hűségesek, vagy hozzád?
Buteyko Clinic
Tanuld újra a helyes légzést az élethosszon át tartó egészség és jó közérzet eléréséhez!
Oxygen Advantage
Ismerkedj meg a Patrick McKeown által kialakított „Oxygen Advantage” módszerrel.
Certified Functional Strength Coach by Mike Boyle
A CFSC első pillantásra nagyon hasonlíthat a témában világszerte elérhető többi képzéshez.
Functional Movement System
A FMS elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat