StrongFirst SFG Kettlebell Oktatói Képzés Felkészülési Segédlet
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kapcsolódó cikkek
Hogyan kezdj hozzá: A hatékony kettlebell edzés alapelvei (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Hogyan érjük el az első pisztoly guggolásunkat (Michael Perry, StrongFirst Senior Instruktor, StrongFirst Elite)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Miért van szükség kettlebellekre az olimpiai rudas edzéshez (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Miként lehet edzeni a türelem nevezetű létfontosságú izmot (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
A 3 felrántás: a kapcsolat forma és funkció közt (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.