Functional Movement System
Az edzők számára lehetőséget nyújt az edzésprogramok magasabb szintű személyre szabására és ezzel jobb sportolói (vagy ügyfél-) eredmények elérésére.
AZ FMS MÓDSZER ALAPJAI
MI AZ FMS?
A Funkcionális Mozgásminta-Szűrés elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat, ha az egyén mozgásmintája korlátozott vagy elváltozásokat mutat. A hagyományos edzések során ezek a jellegzetességek gyakran rejtve maradnak. A Szűrő alkalmas a sportági felmérések finomítására is. Javítja a funkcionális sportteljesítményt.
- Magasabb szintű edzésprogramok
- Minőségi mozgás
- Potenciális sérülési tendenciák azonosítása
- Mikrotrauma lehetséges ok-okozati összefüggéseinek felismerésére
Javítja a funkcionális sportteljesítményt.
Segít csökkenteni a sportsérülések potenciálját.
Egyszerű pontozási rendszert kínál a sportoló/ügyfél mozgásának felmérésére.
Egyszerűen elvégezhető sportolói, sportorvosi és általános fitnesz területen is.
Azonosítja a fizikai aránytalanságokat vagy a gyenge láncszemeket.
Egyszerű javító gyakorlatok segítségével rehabilitálja az aránytalanságokat, megerősíti a gyenge láncszemeket.
AJÁNLJUK
Az edzők számára lehetőséget nyújt az edzésprogramok magasabb szintű személyre szabására és ezzel jobb sportolói (vagy ügyfél-) eredmények elérésére.
Világossá teszi mind az edző, mind a sportoló/ügyfél számára a mozgás minőségi, illetve mennyiségi mutatói közötti különbséget.
Lehetőséget nyújt a sportági, az erőnléti, a személyi edzők és a fizikoterapeuták számára, hogy azonosítsák a fennálló potenciális sérülési tendenciákat és statisztikákat, mivel ezek kapcsolatban állnak a nem-kontaktos sérülések megelőzésével.
Képessé teszi az edzőket a mikrotrauma, valamint a krónikus sérülések lehetséges ok-okozati összefüggéseinek felismerésére, a mozgásbeli aszimmetriák vonatkozásában.
INSTRUKTOROK KERESÉSE
Vélemények
RÓLUNK MONDTÁK
