Az évek alatt rengeteget változott a szemléletem, hogy mitől jó egy edzés, hogy lehet hosszú távon sikeres és egészségmegőrző, és preventív, a kívánt célok elérése mellett. M...

Gyermekkoromtól fogva az életem a sport. 6 éves koromtól 17 éves koromig a harcművészetek és a küzdősportok szerelmese voltam, majd belefogtam a testépítésbe, amit 14 éve fol...

Személyi edzőként és egyben gyógytornászként az edzéseim fókuszában a hosszútávú egészségfejlesztés és a preventív szemlélet, valamint a mozgásszervi fájdalmak csökkentése sz...

Egyetemi tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán, testnevelő tanár és labdarúgóedző szakon végeztem.  Már gyerekkoromban is a sport állt...

Sziasztok!
A nevem Korcsmár Dóra,
Sportedző, Gerinctréner és Sporttáplálkozási tanácsadó. 6 éves koromban kezdtem el sportolni. Judoval kezdtem,később több évig v...

2003-óta foglalkozom a Krav Magával, 2008-óta vezetek edzéseket – jelenleg heti 2x – korábban cselgáncsoztam, úsztam versenyszerűen, illetve némi közelharcot is t...

Papp Áron vagyok SFG 2 Kettlebell Instruktor. 2012 óta kettlebellezek
és célom hogy megismertessem
az emberekkel ezt a mozgásformát a csepeli régióban.
Az o...

Klubunk az Iron Samson Gym, amely Vas Megyében egyedülálló módon a funkcionális erő és a harc műhelyeként áll mindazon sportolni, mozogni vágyó rendelkezésére, akik a mindenn...

2006 óta foglalkozom fő tevékenység ként csoportos edzések tartásával. (Kettlebell ,Krav Maga, OCR ) Az eltelt idő alatt számtalanszor volt alkalmam tapasztalni sorsfordító v...

Edzőnek lenni olyan kihívás, amely napi szintű élvezetet jelent számomra. Sok különböző emberrel találkozom, akikben azért van valami, ami közös.

Ez pedig a változásra...