Bene Eszter Tréner
Bene Eszter
Személyi edző, gyógytornász
This is Tooltip!
![](https://movelab.hu/wp-content/uploads/jet-form-builder/e4ce7d88a93e7454bb2019f45c8ca044/2023/05/34B7345F-7C49-4261-B6D0-84E0492A14AE-684x1024.jpeg)
Város: Budapest XII. kerület
Kids oktató: Nem
Csoportos edzés: Nem vállalok
Személyes edzés: Igen, vállalok!
Telefonszám: +36706780035
Üzenet küldése
Kérdésed van? Írj üzenetet az instruktornak.
Bemutatkozás
Személyi edzőként és egyben gyógytornászként az edzéseim fókuszában a hosszútávú egészségfejlesztés és a preventív szemlélet, valamint a mozgásszervi fájdalmak csökkentése szerepel. Az edzés és a gyógytorna eszköztárát együttesen felhasználva, egy alapos felmérés és konzultáció után abban tudok neked segíteni, hogy a személyre szabott mozgásprogrammal ellensúlyozd az ülő és mozgásszegény életmód negatív hatásait, javítsd az életminőségedet, mozgásszervi sérülés / műtét után vissza tudj térni a sportoláshoz, megelőzd a későbbi sérüléseket. Mindemellett, az edzések kellemes “mellékhatásaként” javul a testtartásod, a fittséged, a testösszetételed és az izomtömeged is.
Movelab végzettségek: