Végzettség: Funkcionális Tréner

Tóth Máté

Írta: Tóth Máté | aug 14, 2020 |

Az edzéseimet személyre szabottan, az állapotodnak megfelelően állítom össze, miután elvégeztem a...

Olvass tovább

Csáder Katalin 2

Írta: Csáder Katalin | Júl 4, 2020 |

“Ne izmokat eddz, tanulj mozogni – és a tested (nem csak) az ideális formával hálálja...

Olvass tovább

Nyárasdi Zsombor

Írta: Nyárasdi Zsombor | ápr 6, 2020 |

Sziasztok! Nyárasdi Zsombor vagyok, az újbudai Thor Gymben dolgozom funkcionális edzőként 2018...

Olvass tovább

Szivós Gábor

Írta: szityi | aug 15, 2019 |

Edzőnek lenni olyan kihívás, amely napi szintű élvezetet jelent számomra. Sok különböző emberrel...

Olvass tovább

Cserhalmi Eszter

Írta: Eszter Cserhalmi | aug 15, 2019 |

Edzőként a legfontosabb célom, hogy aki felkeres, az jobb állapotban lépjen ki a teremből. mint...

Olvass tovább

Kosaram

Friss cikkek

Esettanulmány: regionális keresztfüggőség a gyakorlatban (Greg Dea)
Sze 21, 2020 | Edzés
Hogyan érj el fejlődést a saját súlyos edzésben (Matt Berenc)
Sze 14, 2020 | Edzés
Szűrjük ki a problémát: funkcionálisan megfelelő stratégiát alkalmazol a váll mobilitás javítására? (Brett Jones)
Sze 7, 2020 | Edzés
Az erő hullámai: szovjet stílusú periodizáció (Craig Marker)
aug 31, 2020 | Edzés
Az erő definíciója (Gray Cook)
aug 24, 2020 | Edzés