10 éve tartok edzéseket testépítés-fitness edzőként és funkcionális trénerként. 5 éve jött be az életembe a jóga, amit főiskolán tanultam 3 évig és jógamester diplomát kaptam...

Papp Domonkos vagyok, StrongFirst SFG2 és -Lifting instruktor, MBSC lvl2 Erőnléti edző, Kaatsu Specialist. Az élethosszig tartó tanulásban és a méréseken alapuló kiszámítható...

Célom ügyfeleim segítése egészséggel kapcsolatos céljaik elérése személyre szabott testedzéssel (általános, erőnléti, rekreációs, sport, fitness és funkcionális), igényes kör...

Az évek alatt rengeteget változott a szemléletem, hogy mitől jó egy edzés, hogy lehet hosszú távon sikeres és egészségmegőrző, és preventív, a kívánt célok elérése mellett. M...

Sziasztok, Németh Ákos vagyok, funkcionális és erőnléti edző. Nem csak a jelenlegi, korábbi életemet is végig kísérte a sport, hisz versenyszerűen BMX-eztem több, mint 10 évi...

Egyetemi tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán, testnevelő tanár és labdarúgóedző szakon végeztem.  Már gyerekkoromban is a sport állt...

Az edzéseimet személyre szabottan, az állapotodnak megfelelően állítom össze, miután elvégeztem a szükséges felméréseket. Fontosnak tartom, hogy visszajelzést kapj a jelenleg...

“Ne izmokat eddz, tanulj mozogni – és a tested (nem csak) az ideális formával hálálja meg”

——...

Sziasztok!

Nyárasdi Zsombor vagyok, az újbudai Thor Gymben dolgozom funkcionális edzőként 2018 óta. Főként csoportos edzéseket tartok, emellett személyi és sportág spe...

Testnevelési Egyetem hallgatója voltam, ott fejeztem be a mesterszakot és 2016 márciusa óta vagyok személyi edző a Life1/Gildamax hálózatban. Előtte is tartottam személyi edz...

A küzdősport iránti szenvedélyem az általános iskolás éveimben kezdőtek. 7 éves korom óta sportolok, Judóval kezdve, amelyet a Shotokan Karate követett 15 évesen, mind két sp...

Budakalászon az OMSZK parkban és a belvárosban az Astoriánál (BellVáros) tartok csoportos és személyi edzéseket. Az edzések Strongfirst Kettlebell alapokra épülnek de használ...