STRONGEVITY METHOD KETTLEBELL OKTATÓI KÉPZÉS – 2024.szeptember 21-22. szombat-vasárnap

2024. szeptember 21-22. szombat 09:00 - 18:00 vasárnap 09:00 - 18:00
Helyszín
Thor Gym Újbuda 1116 Budapest Nándorfejérvári út 40.
Időpont
2024. szeptember 21-22. szombat 09:00 - 18:00 vasárnap 09:00 - 18:00
ISMERD MEG
KINEK ÉS MIRŐL SZÓL A STRONGEVITY METHOD KETTLEBELL OKTATÓI KÉPZÉS?

STRONGEVITY METHOD KETTLEBELL  OKTATÓI KÉPZÉS

2024 szeptemberben új Kettlebell képzés jelenik meg a piacon. A programot a korábbi hazai StrongFirst képviselet vezető szakértői hívták életre, és a céljuk az, hogy Magyarországon újra elérhető legyen a minőségi Kettlebell oktatói képzés.

Strong - valaki, aki képes nagy súlyokat mozgatni vagy más fizikailag vagy lelkileg megterhelő feladatokat ellátni.

Longevity - az élet hosszú és egészséges időtartama.

Method - egy bizonyos, szisztematikus eljárás valaminek a megvalósítására.

Ennek megfelelően a Strongevity Method célja egy olyan támogató testedzési rendszer megalkotása, mely célja a hosszú, erős és egészséges élet, amelyhez mi a kettlebelles és alap saját testsúlyos gyakorlatokat hívjuk segítségül!

A program neve Strongevity Method Kettlebell oktatói képzés, és a célunk az, hogy a szakértőink képesek legyenek minőségi oktatásban részesíteni a középkorú atlétától kezdve az élsportolóig bárkit.

A progressziók logikusak, a tartalom elegánsan egyszerű, a közösség pedig motiváló. A két nap alatt a résztvevők megtanulják:

  • Az alap felméréseket.
  • Az alapgyakorlatokat.
  • Progressziókat és regressziókat.
  • A tipikus hibák felismerését és gyors korrekcióját.
  • A legjobb instrukciókat a gyors tanuláshoz.
  • A személyi és csoportos edzés vezetés fortélyait.
  • A helyes kommunikációt a sportolókkal.
  • Edzéstervezés.

A résztvevők vizsgát tesznek ezekből:

  • Alapgyakorlatok.
  • Progressziók és regressziók.
  • Top korrekciók.
  • Tanítási tesztek.
  • Online, írásos teszt.
  • Belépő erő tesztek.

Lakatos Péter

alapító, vezető oktató

Az első edzőtermemet 1991-ben nyitottam, így mondhatom, edzők több generációjával volt lehetőségem dolgozni. A kérdés a több, mint 25 év alatt sem változott: hogyan lehet minimális befektetéssel elérni az optimális eredményt?

STRONGEVITY METHOD KETTLEBELL OKTATÓI KÉPZÉS – 2024.szeptember 21-22. szombat-vasárnap

215.000 Ft 175.000 Ft

STRONGEVITY METHOD KETTLEBELL  OKTATÓI KÉPZÉS

2024 szeptemberben új Kettlebell képzés jelenik meg a piacon. A programot a korábbi hazai StrongFirst képviselet vezető szakértői hívták életre, és a céljuk az, hogy Magyarországon újra elérhető legyen a minőségi Kettlebell oktatói képzés.

Strong – valaki, aki képes nagy súlyokat mozgatni vagy más fizikailag vagy lelkileg megterhelő feladatokat ellátni.

Longevity – az élet hosszú és egészséges időtartama.

Method – egy bizonyos, szisztematikus eljárás valaminek a megvalósítására.

Ennek megfelelően a Strongevity Method célja egy olyan támogató testedzési rendszer megalkotása, mely célja a hosszú, erős és egészséges élet, amelyhez mi a kettlebelles és alap saját testsúlyos gyakorlatokat hívjuk segítségül!

A program neve Strongevity Method Kettlebell oktatói képzés, és a célunk az, hogy a szakértőink képesek legyenek minőségi oktatásban részesíteni a középkorú atlétától kezdve az élsportolóig bárkit.

A programot javasoljuk minden erőedzőnek, rehabilitációs szakembernek és a témában elmélyülni kívánó, fitt laikusnak.

RÉSZLETFIZETÉSI TUDNIVALÓK A KÉPZÉS ÁRA/RÉSZLETFIZETÉS FÜL ALATT!

 

-
+

Tulajdonságok

SKU: SFG1210813-1-1-1-1-1 Kategóriák: , , Címke: Elérhetőség:

54 készleten

Loading...

2024.szeptember 21-22. szombat-vasárnap

Thor Gym Újbuda
1116 Budapest
Nándorfejérvári út 40.

EARLY BIRD ÁR: 175.000 Ft – június 15-ig
Részletfizetés: 25.000 Ft regisztrációs díj + 3 x 50.000Ft

MÉG KEDVEZMÉNYES ÁR: 195.000 Ft – július 30-ig
Részletfizetés: 25.000 Ft regisztrációs díj + 70.000Ft + 2x 50.000 Ft

TELJES ÁR: 215.000 Ft – szeptember 19-ig
Részletfizetés: 25.000 Ft regisztrációs díj + 2x 95.000Ft

A képzést vezeti:
Lakatos Péter, alapító, vezető oktató
Cserhalmi Eszter, Egyházi Böbe, Ács Ferenc, Egyházi Gábor, Stefanovics József, Csillik Árpád – Master oktatók.

Magyar

Kényelmes ruházat vagy edzőruha
Cserecipő vagy benti edzőcipő
Innivaló

A STRONGEVITY METHOD két napos kettlebell instrukori programjának a fókuszában

A vizsga ezekből a lépésekből áll:
· A tanított és tesztelt gyakorlatok tökéletes bemutatása.
· Kettlebell szakítás teszt, ismétlésszám és a súly meghatározása nem, életkor és testsúly szerint.
· Belépő erő tesztek.
· Tanítási teszt.
· 3 szabadon választott rávezető progressziós lépés bemutatása.
· Részvétel a GRAD WORKOUT-on.
Belépő erő tesztek
· Plank tartás, 2 perc

· Függés, 30 mp / 60 mp – nők / férfiak

· Kézállásban tartás falnál, 30 mp / 60 mp – nők / férfiak

Elméleti teszt
· 20 kérdésből álló teszt, 75%-ban helyes válaszokkal.

Tanítási teszt
· Húzott tétel alapján 1 gyakorlat alap tanítása, progresszió és regresszióval.

Technikai tesztek
A technikai tesztek a szakításhoz használt súlyokkal, vagy nagyobb súlyokkal végezhetők, a jelölt döntése alapján.

Swing – 10 ismétlés, két kezes.
Katonai nyomás, 5-5 oldalanként.
Goblet guggolás – 5 ismétlés
Szakítás – 5-5 ismétlés
Török felállás – 1-1 ismétlés
Goblet osztott guggolás – 5-5 ismétlés
Döntött törzsű evezés – 5-5 ismétlés
Farmer járás két súllyal, 40 méter
Szakítás teszt követelmények

Nők maximum 55kg – 8kg – 100/5min
Nők 55kg felett – 12kg – 100/5min
Női Masters (50-64 éves kor) – 8kg – 100/5min
Női Senior (65+ év) – 8kg – 50/3min
Férfiak 95 kg felett 24kg 100/5min
Férfiak 65kg – 95 kg között – 20kg – 100/5min
Férfiak maximum 65kg – 16kg 100/5min
Férfi Masters (50-64 éves kor) – 16kg – 100/5min
Férfi Seniors (65+ év) – 12kg – 50/3min

A szakítás teszt során a jelölt a neme, súlya és életkorának megfelelő mennyiségű kettlebell szakítást végez ez, a táblázatban meghatározott súllyal, vagy nagyobb súllyal a döntése alapján. A szakítás során magnézia használata megengedett, a kivitelezés a tanított sztenderdek alapján kerül elbírálásra.
Diploma érvényessége:
· 2 év.

Diploma hosszabbítása újabb 2 évre:
· Online

· 1 napos hosszabbító eseményen.

· Master oktató előtt.

· 2 napos programon.

· A meghosszabbítás ára a mindenkori 2 napos program 25%-a.

· Asszisztenciával.

Elméleti teszt:
20 kérdésből álló teszt, 75%-ban helyes válaszokkal. A vizsga online történik a program előtt.

Sikertelen vizsga, ismétlés:
Sikertelennek minősül a vizsga, amennyiben a jelentkező bármely tesztet nem teljesíti. Amennyiben az összes feladat 40%-nál több vizsgafeladat nem teljesül, a 3 hónapos pótlási időszak helyett a képzés ismétlésére van csak lehetőség, a mindenkori ár 50%-án.

Kérdések és válaszok

Milyen előképzettség kell a programon való részvételhez? – Nem szükséges előképzettség.

Ki adja ki a diplomát? – Kortalanul Kft, Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2023/000009.

Én nem akarok oktatni, akkor is jöhetek? – Természetesen. Az, hogy vizsgázol-e csak rajtad múlik. Ha hivatalosan oktatni akarsz, akkor arra a felnőttképzési törvény vonatkozik, vagyis ehhez edzői, sportoktatói végzettség szükséges.

TANULJ ÉS FEJLŐDJ!

Nézd meg legújabbSzakértői képzéseinket

Kérdésed van? Írj nekünk: