Kosztán Adrienn Tréner

Kosztán Adrienn

Bemutatkozás

2008 óta kettlebell instruktor, 2011-ben az SFG Level II, majd 2014-ben az SFL Barbell instruktori képzést is sikeresen teljesítette.
A Fitness Akadémián szerzett testépítés- és fitnesz edzői képesítést.
A sport mindig fontos szerepet töltött be az életében. Az edzői munkában lehetőséget és kihívást látott, szeret emberekkel foglalkozni.
2008 júniusától tart csoportos órákat. Az évek során még számos képzéssel bővítette ismereteit:
FMS szakértő, Primal Move instruktor, Gerincjóga oktató, emellett svéd és thai masszőzként is tevékenykedik.
Jelenleg a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakán folytatja tanulmányait.

Edzés típusok: Streching / Nyújtás