Pwron energy

KIKNEK ÉS MIRŐL SZÓL A KURZUS?

Szeretnéd eredményesebbé tenni a csoportos edzéseid? Akár elit atlétákkal is szeretnél dolgozni, és ehhez keresed a megfelelő tudást? Nem érzed magad elég kompetensnek az energia sytesm training témakörében? Szeretnél komplex programozási problémákat egyszerűen megoldani? Itt a lehetőség! Ez a program Neked szól, mert a szeminárium végére képes leszel: Kezdő és haladó sportolók szintjén megérteni a helyes edzéstervezésben rejlő előnyöket. Sorrendiségi és a rendszerek egymásra épülése. Adaptációs konfliktus – mit és mivel nem érdemes egyszerre edzened, ha optimális adaptációt akarsz? Adaptációs költség, terhelés, készenlét és felkészülés. Progressziós és regressziós gyakorlatok alkalmazására. Gyakorlati példák, akár a helyben ki is próbálható megoldások.
PWRON Energy Online Videó Kurzus
19.000 Ft
00
Nap
00
Óra
00
Perc

Kinek ajánlott?

Azoknak akik szeretnék eredményesebbé tenni a csoportos edzéseiket.

Oktató

Lakatos Péter
Erőnléti szakértő
Több, mint 30 éve foglalkozom testedzéssel, légzéssel, egészségfejlesztéssel.