Légzéssel a horkolás és alvási apnoe ellen

· 2021.09.03.

KINEK AJÁNLOTT

Azoknak, akik horkolásukkal nem szeretnék partnerük és saját alvásuk megzavarni.

AZ ELŐADÓ

Lakatos Péter, Európa első Buteyko Clinic Master oktatója, Patrick Mckeown tanítványa

KURZUS HOSSZA

84 perc

KIKNEK ÉS MIRŐL SZÓL A KURZUS?

Azon partnereknek, akik már fontolgatják, hogy külön szobában kénytelenek az életület leélni.
Becslések szerint a felnőttek 45 százaléka horkol alkalmanként, míg 25 százaléka rendszeresen horkol – gyakran megzavarja az ágypartner alvását és esetleg a sajátját is. Nagyobb valószínűséggel horkol, ha túlsúlyos, középkorú vagy idősebb férfi vagy posztmenopauzás nő. – John Hopkins Hospital

A szeminárium elsősorban azoknak a férfiaknak – és nőknek – szól, akik horkolása már maguk és partnerük életét, alvásminőségét, regenerációját is zavarja. A program során megismered a horkolás okait, kezelési lehetőséget, különösképpen fókuszálva a légzés, horkolás, alvási rendellenességek, alvási apnoe és regenerációs problémák kapcsolatára.
A program azonnal használható megoldásokat is nyújt azoknak, akik tenni kívánnak a horkolás ellen.

Kurzus Content

Nem jelentkeztél
Ez a tanfolyam jelenleg zárva van

Kurzus Tartalmazza

  • 1 Leckék