Ground Force Method alapok

Mivel FMS-szakértői végzettséggel rendelkezünk, hiszünk a mozgásrendszer szabályaiban és be is tartjuk azokat. Az összes gyakorlatot logikai sorrendbe rendeztük, a szórakozás és a játékosság érdekében játékokat is adtunk hozzájuk, és további progressziókat is meghatároztunk a folyamatos fejlődés érdekében. Ez mind a Funkcionális Mozgásminták ötletén alapul. A Ground Force Method órái funkcionálisak, az alapokhoz nyúlnak vissza és szórakoztatóak.