Online szeminárium Lakatos Péter vezetésével azon légzési gyakorlatokról, amelyek segítenek az influenza megelőzésében. Csökkentsd a levegőben lévő vírusok belélegzésének kockázatát. Használd az orr-nitrogén-monoxidot első védelmi vonalként Határozd meg a légszomj mértékét. Légzőgyakorlat, hogy javítsd a vér oxigénfelvételét. Légzőgyakorlatok, mmelyek segítik a légszomj érzésének csökkentését.