Skip to content

Edzés szint: Kezdőknek és haladóknak

Krav Maga

By aladilaszlo

Hasznos dolgokat tanulhatsz egy jó hangulatú csapatban! Várunk sok szeretettel!

KRAV MAGA, ÖNVÉDELMI EDZÉS KEZDŐKNEK ÉS ÚJRAKEZDŐKNEK

By Csaba

„Fedezd fel a hatékony önvédelem rendszert a Krav Magával! Ismerj meg gyors és hatékony technikákat, melyekkel megerősítheted biztonságot és önbizalmadat. Vedd fel a harcot a veszélyes helyzetekben, és készülj fel a legrosszabb esetekre a Krav Maga segítségével!”
Lehetőségeink: #BudafokWolfTeam, #BudafokFitness

Krav maga edzés ALSÓ TAGOZATOS gyerekeknek

By Andrea

Krav maga edzés alsó tagozatos gyerekeknek. Önvédelem, mozgás, javuló koncentrűció játékos formában. Semmilyen előképzettség nem szükséges. Bármikor lehet csatlakozni. Bemutató edzés: 2022.09.03. 10:00-11:00 Első edzés: 2022.09.05.

Krav maga edzés FELSŐ TAGOZATOS gyerekeknek

By Andrea

Krav maga edzés felső tagozatos gyerekeknek. Önvédelem, mozgás, javuló koncentrűció játékos formában. Semmilyen előképzettség nem szükséges. Bármikor lehet csatlakozni. Bemutató edzés: 2022.09.03. 10:00-11:00 Első edzés: 2022.09.06.

Krav maga edzés gyerekeknek (Vegyes korcsoport)

By Andrea

Krav maga edzés alsó és felső tagozatos gyerekeknek. Önvédelem, mozgás, javuló koncentrűció játékos formában. Semmilyen előképzettség nem szükséges. Bármikor lehet csatlakozni. Bemutató edzés: 2022.09.03. 10:00-11:00 Első edzés: 2022.09.10.

krav maga

By Pálinger Ottó

Oktatunk felnőtteket és fiatalokat, férfiakat és nőket. A legtöbb Krav-Maga gyakorló nem csak azért jár edzéseinkre, mert szeretné magát megvédeni. Sokak legnagyobb igénye az, hogy kondiciójukon javitsanak, és tegyék mindezt hasznosan és jó hangulatban.
Edzéseink pörgősek, de figyelembe vesszük a résztvevők eltérő fizikai adottságait. Az edzések része a stressz, a több támadó elleni technikai és taktikai megoldások, de elsődlegesen a megelőzést helyezzük előtérbe.

Kettlebell alapú köredzések

By Michell

Csoportos edzésekhez való csatlakozás előzetes bejelentkezést, konzultációt, állapotfelmérést igényelnek. Ezután az alaptechnikákat külön tanítom meg, hogy később már úgy tudj csatlakozni csoportos edzésekhez, hogy biztonsággal végrehajthasd a gyakorlatokat. Az edzések intenzitása változó, mindig a fokozatosság alapelvét betartva történnek, nehezek, de a normalitás határán belül terhelem a résztvevőket.

Kosár ( termék)