2023.05.13-14. (szombat-vasárnap)
2023.05.13..
Regisztráció: 9.15 – 9.30
Program: 9.30- 18.00
2023.05.14.
Program: 9.00 – 13.00
Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.
Mi az a Functional Movement System?
A Funkcionális Mozgásminta-Szűrés elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat, ha az egyén mozgásmintája korlátozott vagy elváltozásokat mutat. A hagyományos edzések során ezek a jellegzetességek gyakran rejtve maradnak. A Szűrő alkalmas a sportági felmérések finomítására is.
A 10 órás kurzus során megtanulod:
Az FMS filozófia megközelítését.
A 7 pontos teszt alkalmazását.
A korrekciókhoz alkalmazott algoritmus használatát.
A program tartalma
– FMS filozófia alapok
– Korrekciós eljárások / funkcionális edzés
– A szűrés alapjai
– Asszimetriák és limitációk felismerése
– Alap korrekciós eljárások
Az első edzőtermemet 1991-ben nyitottam, így mondhatom, edzők több generációjával volt lehetőségem dolgozni. A kérdés a több, mint 25 év alatt sem változott: hogyan lehet minimális befektetéssel elérni az optimális eredményt?
Szeretnéd, ha a vendégeid sérülési kockázata minimális lenne? Jó lenne tudni az edzés megkezdése előtt, hogy mekkora a sérülési kockázat? Szeretnél Te is jártas lenni a korrekciós gyakorlatokban? Itt a lehetőség!
A képzésen egyedi pólót biztosítunk minden résztvevő számára, ezért kérlek add meg alább a póló méreted!
Elfogyott
2023.05.13-14. (szombat-vasárnap)
2023.05.13..
Regisztráció: 9.15 – 9.30
Program: 9.30- 18.00
2023.05.14.
Program: 9.00 – 13.00
Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.
Mi az a Functional Movement System?
A Funkcionális Mozgásminta-Szűrés elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat, ha az egyén mozgásmintája korlátozott vagy elváltozásokat mutat. A hagyományos edzések során ezek a jellegzetességek gyakran rejtve maradnak. A Szűrő alkalmas a sportági felmérések finomítására is.
A 10 órás kurzus során megtanulod:
Az FMS filozófia megközelítését.
A 7 pontos teszt alkalmazását.
A korrekciókhoz alkalmazott algoritmus használatát.
A program tartalma
– FMS filozófia alapok
– Korrekciós eljárások / funkcionális edzés
– A szűrés alapjai
– Asszimetriák és limitációk felismerése
– Alap korrekciós eljárások
9.00 – 9.30 – Regisztráció
9.30 – 12.00 Üdvözlés, bemutatkozás
A hét teszt ismertetése
A hét teszt leirása, miért fontosak
A tesztek és a hozzájuk tartozó pontszámok
A pontozás kritériumai, a hét teszt
12:15 -13.00 Pontszámok jelentése
A pontszámok kapcsolása a gyenge pontokhoz és asszimetriákhoz
A pontszámok kapcsolása a javitó gyakorlatokhoz
Esettanulmányok
13.00-13.30 – Ebédszünet
13.30 – 14.30 gyakorlatok filozófiája és esettanulmányok
Kérdések és válaszok
Gyakorlatok progressziója – bemutatás
A gyakorlatok progressziója és az FMS pontszámok kapcsolata
14.30 -16.00 Gyakorlatok progresszója – bemutató
Az FMS tesztek egyenkénti kapcsolata a gyakorlatok progressziójának tervezésekor
Interakciók a magasabb szintű gyakorlatok progressziójában
16:15 – 17.30. Példák – kérdések és válaszok
· Problémák megoldása és ajánlások speciális pontszámok esetén
· Pontszámok és a gyakorlatok felépítése
· További kutatások és az adatgyűjtés meghatározása
17.30 – Kérdések és válaszok
Legjobb ár: 175 000 Ft (2022. december 31-ig)
Kedvezményes ár: 185 000 Ft (2023. február 28-ig)
Normál ár: 195 000 Ft (2023. március 1-től)
Mindegyik esetén van 25.000 Ft opció, regisztrációs, részletfizetéssel.
Lakatos Péter
Functional Movement System level 1 szakértő végzettség.
A diplomádnak nem lesz lejárati ideje.
– A tagságnak igen, vagyis csak 12 hónapon át éred el a FMS PRO szoftvert, ami segít az FMS edzéstervezésben. Ez a functionalmovement.com honlapon megújítható, 99 USD áron.
A tagsággal ezek az előnyök járnak:
FMS PRO software
Listázva leszel, mint szakértő a functionalmovement.com lapon
Eléred a teljes gyakorlat és korrekciós könyvtárat
Online vizsga, ami magyar nyelven történik.
– A vizsgát a képzéstől számított 6 hónapon belül szükséges elvégezni.
– 60 összetett kérdés lesz
– 3 próbálkozási lehetőséged van
– 80%-ot el kell érni a sikeres vizsgához
Ha mégsem tudsz eljönni egy képzésünkre, kérjük olvasd el a képzés lemondási feltételeit is, mert egyes hazai és nemzetközi képzések lemondási feltételei eltérhetnek.
Általános szabályok
A szakértői képzések díja a részletfizetéssel is fizethető képzések (lásd Részletfizetés) esetében 25 000 Ft regisztrációs díjat tartalmaz, amely egyben a képzés árának első részlete.
Ezen képzések lemondása esetén a regisztrációs díj nem kerül visszafizetésre.
Amennyiben nem részletfizetéssel fizettél, és le kívánod mondani a programot és a befizetett összeg visszafizetését kéred, úgy ebben az esetben is levonásra kerül a 25 000 Ft regisztrációs díj.
A legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat használunk, mint a sütik, amelyek tárolják az eszközinformációkat és/vagy hozzáférnek azokhoz. Ezen technológiákhoz való hozzájárulás lehetővé teszi számunkra, hogy ezen az oldalon olyan adatokat dolgozzunk fel, mint a böngészési viselkedés vagy az egyedi azonosítók. A hozzájárulás elmaradása vagy visszavonása hátrányosan befolyásolhat bizonyos funkciókat.
Telefonos ügyfélszolgálat munkanapokon elérhető 08:00 és 16:00 között: +36305996035
Értékelések
Még nincsenek értékelések.