Oláh Gergely Tréner

Oláh Gergely

This is Tooltip!
Csoportos edzés:
Személyes edzés:
Telefonszám: 203780092

Üzenet küldése

Kérdésed van? Írj üzenetet az instruktornak.

Bemutatkozás

2013 óta foglalkoztat a mozgás és az egészség. Már akkoriban rájöttem, hogy mennyire fontosak az alapok: a mozgás minősége, az izmok megfelelő állapota és egyensúlya, vagy akár a belső, lelki harmónia. Ezen alapok helyretétele kulcsfontosságú mind a rehabilitációban, mind pedig a teljesítménynövelésben.

2015 óta dolgozom együtt Csíky Ferenc rehabilitációs szakemberrel a TestStúdióban, ahol különleges, medical fitness módszerekkel segítünk a hozzánk fordulóknak. Akár élsportoló, akár egy derékfájós irodai dolgozó, nálunk mindenki megtalálja a leghatékonyabb módszereket a mozgásrehabilitáció, regeneráció és teljesítményfokozás területein.

Mindezek mellett zenészekkel is foglalkozom: a GitárTorna egy olyan, egyedülálló program, ami a kifejezetten gitárosok és más hangszeren játszók körében gyakori mozgásszervi problémákat és sérüléseket segít meggyógyítani és megelőzni.