László Márk Tréner

László Márk

Csoportos edzés: Igen, vállalok!
Személyes edzés: Igen, vállalok!
Telefonszám:

Üzenet küldése

Kérdésed van? Írj üzenetet az instruktornak.

Bemutatkozás

Hatéves korától versenyszerűen sportolt, aminek egy sérülés-sorozat vetett véget és konditermek világába menekült. Itt (mivel “no pain no gain” alapon edzett) találkozott a tipikus váll- és hátproblémákkal, és tudatosult benne, hogy sürgősen változtatnia kell. A körülötte levő embereknek, sportolóknak is jellegzetes panaszai voltak, megoldást akart találni ezekre is, így került figyelme fókuszába a funkcionális edzés. Mindig a mozgás kedvelője volt, legyen az extrém vagy taktikai
sport, így a sérülések gyakori kísérői voltak az életének. “Aki mozog az megsérül, az a cél, hogy ennek a lehetőségét minimálisra csökkentsük. Úgy gondolom, előbb meg kell tanulni okosan edzeni és csak utána keményen.

Movelab végzettségek:
Ground Force Method