Tizenhat éves koromban kezdtem küzdősportokkal foglalkozni. Egyre intenzívebben edzettem, és rájöttem több erőre van szükségem ahhoz, hogy győzhessek.
Konditermekbe jártam erősíteni. Laikusként azt gondoltam ez a megfelelő hely a fejlődésre. De rájöttem, keveset tudok, hogy megfelelően fejlesszem magamat – elkezdtem érdeklődni, olvasni, kérdezni, hogy megtaláljam a legjobb módszereket az erőnlétem és állóképességem fejlesztésére.
Váltottam a saját testsúlyos majd a funkcionális edzésekre.
Néhány „harci sérülés” vezetett a rehabilitációs edzések, masszázs, SMR, FMS felé – mobilizálni, struktúrát építeni, tervezni-mérni-újra tervezni… – megjavítani, amit az előző években elrontottam.
A környezetemben mind több ismerős kérte a segítségem – a nem megfelelően végzett edzés és az ülő munka egyaránt megviseli a szervezetet.
Folytattam a tanulást, és 2012-ben edző lettem – azóta is folyamatosan gyűjtöm a tudást.
Örömmel tanítok mindenkit, hogy visszanyerje egészségét, formálja testét, növelje erejét és állóképességét. Ezen az úton az egyik legjobb eszközünk a Kettlebell.
A mozgás örömöt okoz, csak nehéz egyedül elkezdeni. Gyere és próbáld ki egy tanulni vágyó, nyitott közösség tagjaként.