Mielőtt elkezdett kettlebellel foglalkozni, számos mozgásformát kipróbált, ennek ellenére otthoni, saját testsúlyos edzései során tapasztalta a legtöbb fejlődést: testtudata ...

SFG Level I. instruktor, testépítés-fitness edző, gyógy-és sportmasszőr. Gyermekkora óta érdekelték a küzdősportok. Először Jeet Kune Do-ra járt, majd Kurayfat Kempo-t tanult...

Sallai Richárd, 2008-ban RKC, később SFG II instruktor lett, illetve az FMS II specialista, OKJ-s testépítő- és fitnesz edző, CrossFit Level 1 képzéseket is elvégezte.
...

A Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Kar, testnevelő-rekreáció nappali szakán végeztem, megszereztem az RKC I (ma SFG) instruktori illetve az FMS szakértői végz...

Gyerekkoromban öttusáztam, felnőttként a kerékpár, a krav-maga és némi kondizás volt a sport. Egy kéztörés és az azt követő elhízás után talált rám a kettlebell, melynek hatá...

‘- SFG I, GFM instruktor
– Functional Movement Screen Specialist

-Kaatsu Szakértő

– Tacfit instruktor,
– OKJ-s fitneszedző

SFG Level I és FMS Level I instruktor. Több küzdő és szabadidő sportot is kipróbált gyermekkora óta. A kettlebellel egyetemi évei alatt találkozott, amely azóta is szerves r...

2012-ben ismerkedett meg a kettlebellel, azóta folyamatosan használja. Ezelőtt fél évet kézilabdázott, fél évet kondiztott, de úgy külön nem sportolt. Miután az első nagy „sz...