Naturál testépítő, erőemelő és biohacker vagyok. 17 éves koromig sosem sportoltam így 112 kg-ot értem el, ekkor nagy változás következett be az életemben és azóta is kutatom,...
Személyi és csoportos edzéseim során kifejezetten nagy hangsúlyt fektetek a folyamatos tanításra a tanítványaimnál. A gyakorlatokat nem csupán elvégezzük, hanem megtanulnak m...
A sport és a mozgás világa már gyermekkorom óta foglalkoztat. Több sportot is kipróbáltam (küzdősportok, súlyzós edzés, versenyszerű fekvenyomás, futás, úszás). Az edzések so...