Szabadítsd fel a benned rejlő potenciált – életkortól függetlenül

ápr 20, 2020 | Edzés, Kaatsu | 0

Szabadítsd fel a benned rejlő potenciált – életkortól függetlenül

A KAATSU blogon számos cikk foglalkozik a KAATSU különféle területeken történő egyszerű felhasználási módjaival, valamint az egészségre gyakorolt pozitív hatásaival életkortól és élethelyzettől függetlenül. A BFR-t (véráram korlátozás) és az elszorításos edz�. .

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!

Kosaram

Friss cikkek

Esettanulmány: regionális keresztfüggőség a gyakorlatban (Greg Dea)
Sze 21, 2020 | Edzés
Hogyan érj el fejlődést a saját súlyos edzésben (Matt Berenc)
Sze 14, 2020 | Edzés
Szűrjük ki a problémát: funkcionálisan megfelelő stratégiát alkalmazol a váll mobilitás javítására? (Brett Jones)
Sze 7, 2020 | Edzés
Az erő hullámai: szovjet stílusú periodizáció (Craig Marker)
aug 31, 2020 | Edzés
Az erő definíciója (Gray Cook)
aug 24, 2020 | Edzés