Pörgesd fel az erőnlétedet: Az ATP alapjai (Craig Marker)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kapcsolódó cikkek
Energiarendszerek és a szakítás teszt (Craig Marker, Senior Instruktor, Elite Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kiegészítők a sportteljesítményért – kontrolláld a jelútjaidat (Matt Van Dyke, Cal Dietz, Zac Brouillette)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Egy hibrid állóképességfejlesztő program (Craig Marker)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Hogy aknázhatod ki az egyéni eltérésekben rejlő potenciált (Craig Marker, Senior Instruktor, Elite Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Az erő hullámai: szovjet stílusú periodizáció (Craig Marker)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.