KAATSU törzs-, és derékgyakorlatok
A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!
KAATSU törzs-, és derékgyakorlatok
Bár ez talán nem tűnik egyértelműnek, de a felkarokra és combokra helyezett KAATSU Air Bands révén rendszerszintű hatásokat lehet elérni, melyek az egész testen jelentkeznek, beleértve a törzsedet és a derekadat is. Sokan nem rajonganak a mellső hídtartásokért, hasprés. .
A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!
