Kettlebell alapú, de több eszközt és rendszert is használó funkcionális edzés, melynek célja, hogy helyes mozgásminták mentén egy jól működő, erős és ellenálló fizikumot hozzon létre, mely nem csak az edzőteremben, hanem a mindennapi életben is kiválóan használható. Rendszeresen induló kezdő csoportok és folyamatos csatlakozási lehetőség! Kiscsoportos és személyi edzések!
Oktatói képzések, online szemináriumok, könyvek minden mennyiségben –
A mozgásért!