Gyerekkorom óta jelen volt életemben a sport, a testmozgás (torna, szertorna, atlétika, aerobik) amire a későbbiek folyamán is mindig próbáltam időt fordítani (főiskolai évek, fiatal felnőttkor). Aztán a napi 10-12 órás munka és a Család mellett ez fokozatosan kezdett háttérbe szorulni. Első Gyermekem születése után depressziós lettem, melyből a sport segített kilábalni, ekkor ismertem meg a trx-et, ami nagy szerelem lett az életemben. A mozgás segített fitt maradni, nemcsak testileg hanem lelkileg is, ezért mér tudatosan figyeltem második Gyermekemre készülve, hogy a sport mindennapi életem része legyen (funkcionális edzés, köredzés, cross fit). A mozgás jelentette az „én időmet”; amiből töltekezhettem, töltekezhetek mind a mai napig. Biztos vagyok benne, hogy többen vagyunk úgy, hogy szeretnénk a mindennapi feladatokból kiszakadni, átmozgatni a testüket, feszegetni a határaikat vagy csak egyszerűen jól szeretnék érezni Magukat; feltöltődnének, esetleg szükségük lenne egy kis „én időre”, akkor erre egy csoportos köredzés, trx vagy gfm is tökéletes alternatíva lehet. Szakirányú végzettségem: • Sportoktatói diploma • R-Med Akadémia – TRX® instruktor • GFM lvl 1 instruktor