Mióta először megfogtam életem első óráján a kettlebeltt, azóta a szerelmese vagyok ennek az igen egyszerű de annál hatásosabb eszköznek és a köré felépített nagyszerű rendszernek, a StrongFirstnek. A kettlebell-el való edzés az életem részévé vált és már nem is tudnám a napjaimat elképzelni nélküle. Felesleges itt most leírnom az előnyeit, és a sikerességét a kettlebell már bizonyított!

Induló csoportjaimban szeretném a résztvevőknek átadni mind azt a tudást amit én tudok és mind azt a filozófiát amit a StrongFirst rendszer képvisel.

A