Szia!

Korpics Adrienn vagyok, Oxygen Advantage légzéstechnika és csoportos fitness instruktor.

Jelenleg ez a két terület a fő irányvonalam. Két gyermekem születése miatt sok időt töltöttem “munka nélkül”, mely időszak kedvezett a tanulásnak. Sok edző/tréner barátom, kollégám inspirálóan hatott rám ezért is szélesítettem a gondolkodásom és a tudásom a megfelelő légzéstechnikával, mely során hamar rájöttem, hogy milyen óriási potenciál van a légzés és a sport összekapcsolásában. Nagyon gyors teljesítmény növekedés és testsúly csökkenés következett be nálam is.  A célom, hogy ezt minél többen megismerjék, és élhessenek egészséges, fitt életet. Csoportos fitness instruktorként a mozgás óráimon nagy hangsúlyt fektetek a légzéstechnikára.

Ma már tudom, hogy az Oxygen Advantage- tudományos alapokon bizonyított technika- nélkül nem is szabadna mozgást végezni/oktatni.

Azoknak tudok segíteni, akik nyitottak az új technikák elsajátítására, hisznek a prevencióban és van igényük a minőségi életre.