Szia! Örülök, hogy itt vagy!😊 Célom, hogy jobban érezd magad a bőrödben, egészségesebb és energikusabb legyél! Szakmai alapelveim: 👉Ne árts! 👉Először mozogj jól és csak utána mozogj gyorsan és erősen. 👉Az orr légzésre a száj evésre való. 👉Az edzés, a testmozgás nem büntetés, hanem örömforrás. Meg tudom mutatni az utat egy kiegyensúlyozott aktív és fájdalommentes élethez, de a lépéseket neked kell megtenned. Mi lenne, ha velem tartanál❓😊