Benedek András Tréner

Benedek András

Város: Budapest
Csoportos edzés: Nem vállalok
Személyes edzés: Nem vállalok
Telefonszám:
Bemutatkozás

Középiskolás évei alatt elsősorban atletizált, de emellett több sportban is kipróbálta magát (vívás, lovaglás). Az atlétika mellett elsőként a nehéz súlyzós edzések ragadták magukkal, ami a középiskola elvégzését követően mindennapjai része maradt. Néhány év után érdeklődése középpontjába a funkcionalitás került. Egy térdsérülés következtében igyekezett mind tovább mélyíteni ismeteit a témában, végül teljesen az egészséget, teljesítményt támogató erőedzések felé fordult. Ezek tökéletes fúzióját a kettlebellben és az erőemelésben találta meg. 2016-ban fitness instruktori, majd 2017-ben funkcionális tréner képesítést szerzett. Célja, hogy tanítványai az általa átadott jó minőségű és erőteljes mozgásminták segítségével jelentősen javítsanak életminőségükön.

Movelab végzettségek:
Ground Force Method
Edzés típusok: Funkcionális tréning