Ez csak mozgás (Eric D’Agati)
Az elmúlt több, mint 20 év során számtalan különféle háttérrel rendelkező klienst edzettem, és rájöttem, hogy bár jelentős eltérések figyelhetők meg az igényeik és a céljaik terén, de lényegében mindegyikük programját ugyanazon szisztematikus megközelítést használva állítom össze.
A 90-es évek végén kezdtem rádöbbenni, hogy ez az egész pusztán csak a mozgásról szól – ekkortájt kezdtem ugyanis együtt dolgozni különféle sportágak technikai edzőivel. Amikor először találkoztam Steve Hayward-dal – az egyik társam a Baseball Health Network-nél –, eg.A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!
