Krav Maga Oktatás
Általános önvédelmi oktatás, Krav Maga képzés.
Erőnléti és Fitness edzéssel kombinált célirányos tevékenység.
KRAV MAGA, ÖNVÉDELMI EDZÉS KEZDŐKNEK ÉS ÚJRAKEZDŐKNEK
“Fedezd fel a hatékony önvédelem rendszert a Krav Magával! Ismerj meg gyors és hatékony technikákat, melyekkel megerősítheted biztonságot és önbizalmadat. Vedd fel a harcot a veszélyes helyzetekben, és készülj fel a legrosszabb esetekre a Krav Maga segítségével!”
Lehetőségeink: #BudafokWolfTeam, #BudafokFitness
Gym City Office – Krav maga önvédelmi edzések
Kezdő krav maga önvédelmi edzések mindenkinek.
Hétfő, szerda 19:30-20:45
Kettlebell alapú köredzések
Csoportos edzésekhez való csatlakozás előzetes bejelentkezést, konzultációt, állapotfelmérést igényelnek. Ezután az alaptechnikákat külön tanítom meg, hogy később már úgy tudj csatlakozni csoportos edzésekhez, hogy biztonsággal végrehajthasd a gyakorlatokat. Az edzések intenzitása változó, mindig a fokozatosság alapelvét betartva történnek, nehezek, de a normalitás határán belül terhelem a résztvevőket.
Krav Maga csoportos edzés
Krav Maga edzés kezdők és haladók részére az Örs vezér téren.
Maximum 10 fős egy csoport, alkalmi és havi díj fizetési lehetőség is van.
