Csoportos edzések Veszprém
14 év oktatási tapasztalata
KAATSU, Strongevity Kettlebell, barbell, TRX
Heti 15 csoportos edzés Hétfő-Szombat
Székesfehérváron 2 edzés
Gym City Office – Krav maga önvédelmi edzések
Kezdő krav maga önvédelmi edzések mindenkinek.
Hétfő, szerda 19:30-20:45
Kaatsu edzések, személyi edzések
Bejelentkezés után egy személyes állapotfelmérés, illetve motivációs konzultáció keretében meghatározzuk együtt, hogy melyek azok a célok, amelyeket el kell érnünk. Van lehetőség kettlebell edzésre, konditermi gépes edzésre, kaatsu edzésre. Vendégeimmel jellemzően vegyesen dolgozunk, szeretném ha sokrétűek lennének.
Kettlebell alapú köredzések
Csoportos edzésekhez való csatlakozás előzetes bejelentkezést, konzultációt, állapotfelmérést igényelnek. Ezután az alaptechnikákat külön tanítom meg, hogy később már úgy tudj csatlakozni csoportos edzésekhez, hogy biztonsággal végrehajthasd a gyakorlatokat. Az edzések intenzitása változó, mindig a fokozatosság alapelvét betartva történnek, nehezek, de a normalitás határán belül terhelem a résztvevőket.
Krav Maga csoportos edzés
Krav Maga edzés kezdők és haladók részére az Örs vezér téren.
Maximum 10 fős egy csoport, alkalmi és havi díj fizetési lehetőség is van.
KRAV MAGA, ÖNVÉDELMI EDZÉS KEZDŐKNEK ÉS ÚJRAKEZDŐKNEK
“Fedezd fel a hatékony önvédelem rendszert a Krav Magával! Ismerj meg gyors és hatékony technikákat, melyekkel megerősítheted biztonságot és önbizalmadat. Vedd fel a harcot a veszélyes helyzetekben, és készülj fel a legrosszabb esetekre a Krav Maga segítségével!”
Lehetőségeink: #BudafokWolfTeam, #BudafokFitness
Krav Maga Oktatás
Általános önvédelmi oktatás, Krav Maga képzés.
Erőnléti és Fitness edzéssel kombinált célirányos tevékenység.
Krav Maga csoportos edzés
Krav Maga edzések Újbudán kezdőknek és haladóknak.
Bővebb információ: https://kravmaga11.hu
Krav Maga önvédelem felnőtteknek
A Krav-Maga egy magyar háttérrel is rendelkező – hiszen az alapító, Imi Lichtenfeld Budapesten született és Pozsonyban nőtt fel – önvédelmi és taktikai rendszer. A Krav-Maga jelentése közelharc, célja az egyén önvédelmi készségeinek kifejlesztése. Számos irányvonala van, mi edzéseinken a civil verziót oktatjuk.
Krav Kids önvédelem gyerekeknek
A Krav Junior egy olyan program, amelyet 6-10 (Krav Kids) és 10-15 (Krav Teens) éves gyerekek és fiatalok részére fejlesztettek ki. Az edzések során a gyermekek és a fiatalok játékos formában tanulják meg az önvédelmet szolgáló technikai megoldásokat, miközben önbizalmat és kiváló fizikai erőnlétet szereznek. A speciális felkészítés során megtanulják felismerni és elkerülni a veszélyes helyzeteket, a leggyakoribb iskolai- és utcai erőszakos szituációk modellezésén keresztül.
kaatsu
Krav maga edzés ALSÓ TAGOZATOS gyerekeknek
Krav maga edzés alsó tagozatos gyerekeknek. Önvédelem, mozgás, javuló koncentrűció játékos formában. Semmilyen előképzettség nem szükséges. Bármikor lehet csatlakozni. Bemutató edzés: 2022.09.03. 10:00-11:00 Első edzés: 2022.09.05.