Csoportos edzések Veszprém

14 év oktatási tapasztalata
KAATSU, Strongevity Kettlebell, barbell, TRX
Heti 15 csoportos edzés Hétfő-Szombat

Székesfehérváron 2 edzés

Kaatsu edzések, személyi edzések

Bejelentkezés után egy személyes állapotfelmérés, illetve motivációs konzultáció keretében meghatározzuk együtt, hogy melyek azok a célok, amelyeket el kell érnünk. Van lehetőség kettlebell edzésre, konditermi gépes edzésre, kaatsu edzésre. Vendégeimmel jellemzően vegyesen dolgozunk, szeretném ha sokrétűek lennének.

KRAV MAGA, ÖNVÉDELMI EDZÉS KEZDŐKNEK ÉS ÚJRAKEZDŐKNEK

“Fedezd fel a hatékony önvédelem rendszert a Krav Magával! Ismerj meg gyors és hatékony technikákat, melyekkel megerősítheted biztonságot és önbizalmadat. Vedd fel a harcot a veszélyes helyzetekben, és készülj fel a legrosszabb esetekre a Krav Maga segítségével!”
Lehetőségeink: #BudafokWolfTeam, #BudafokFitness

Krav Maga személyi edzés

Civil Krav Maga személyi edzés kamaszok és felnőttek részére az Örs vezér terétől 5 perc sétára, hétköznap, előre egyeztetett időpontban.

Krav Maga reggeli csoportos edzés

Civil Krav Maga edzés felnőtteknek hétköznap reggel az Örs vezér terétől 5 perc sétára. Alkalmi díj fizetésre van csak lehetőség.

Felnőtt Krav maga edzés Hajdúböszörményben

A krav maga  önvédelmi rendszer eredetileg katonai célokra kifejlesztett közelharc rendszer. Techinikái egyszerűek , könnyen tanulhatóak és rendkívül hatékonyak. Előképzetséget, különösebb ügyességet nem igényel az elsajátítása Az edzésen az önvédelmi technikák elsajátításának túl , nagy hangsúlyt fektetünk a mozgás minőség  és az általános erő és állóképesség fejlesztésére is.