Kaatsu edzések, személyi edzések
Bejelentkezés után egy személyes állapotfelmérés, illetve motivációs konzultáció keretében meghatározzuk együtt, hogy melyek azok a célo…
A krav maga önvédelmi rendszer eredetileg katonai célokra kifejlesztett közelharc rendszer. Techinikái egyszerűek , könnyen tanulhatóak és rendkívül hatékonyak. Előképzetséget, különösebb ügyességet nem igényel az…