Gyerek edzés 8-12 éveseknek
A becsatlakozás a kezdőknek folyamatos.
Csoportos edzések Veszprém
14 év oktatási tapasztalata
KAATSU, Strongevity Kettlebell, barbell, TRX
Heti 15 csoportos edzés Hétfő-Szombat
Székesfehérváron 2 edzés
Kaatsu edzések, személyi edzések
Bejelentkezés után egy személyes állapotfelmérés, illetve motivációs konzultáció keretében meghatározzuk együtt, hogy melyek azok a célok, amelyeket el kell érnünk. Van lehetőség kettlebell edzésre, konditermi gépes edzésre, kaatsu edzésre. Vendégeimmel jellemzően vegyesen dolgozunk, szeretném ha sokrétűek lennének.
KRAV MAGA, ÖNVÉDELMI EDZÉS KEZDŐKNEK ÉS ÚJRAKEZDŐKNEK
“Fedezd fel a hatékony önvédelem rendszert a Krav Magával! Ismerj meg gyors és hatékony technikákat, melyekkel megerősítheted biztonságot és önbizalmadat. Vedd fel a harcot a veszélyes helyzetekben, és készülj fel a legrosszabb esetekre a Krav Maga segítségével!”
Lehetőségeink: #BudafokWolfTeam, #BudafokFitness
Krav Maga
Krav Maga edzés Kedd, Csütörtök 18:30
Krav Teens edzés Kedd, Csütörtök 15:30
Krav Kids edzés Kedd, Csütörtök 16:45
Krav-maga önvédelmi edzés Kezdőknek és újrakezdőknek 11. kerület
Ez az edzés a KM-ben vagy más rendszerben, küzdősportban képzettek mellett a kezdőknek is szól. Speciális tanmenet mentén fejlődnek mind a kezdő, mind a haladó tanítványok. Cél a hatékony tudás elsajátítása és a szükséges erőnlét megszerzése.
Krav-maga önvédelmi edzés kezdőknek és újrakezdőknek
Ez az edzés a KM-ben vagy más rendszerben, küzdősportban képzettek mellett a kezdőknek is szól. Speciális tanmenet mentén fejlődnek mind a kezdő, mind a haladó tanítványok. Cél a hatékony tudás elsajátítása és a szükséges erőnlét megszerzése.
Krav Maga
Hasznos dolgokat tanulhatsz egy jó hangulatú csapatban! Várunk sok szeretettel!
Krav Maga Oktatás
Általános önvédelmi tanfolyam, Krav Maga oktatás,
Erőnléti és Fitness edzés célirányos tevékenység
Krav Maga csoportos edzés
Krav Maga edzések Újbudán kezdőknek és haladóknak.
Bővebb információ: https://kravmaga11.hu
ISG Cross&Kettle funkcionális erőnléti edzés
Egy edzés pusztán nem lesz attól funkcionális, hogy cirkuszi mutatvánnyá változtatjuk. Ahogy a tornász számára a legfunkcionálisabb edzés maga a torna, úgy a legfunkcionálisabb edzés a focista részére maga a foci. Egy focista sem lesz jobb focista attól, hogy swiss ballra állva guggol, és egy bokszoló sem lesz jobb attól, ha testépít vagy éppen olimpia súlyemelést végez. Minden olyan esetben, amikor egy sportoló nem a saját sportját végzi jobb, ha meg tudjuk indokolni azt.
Krav Teens önvédelem nagy tinédzsereknek
A Krav Junior egy olyan program, amelyet 6-10 (Krav Kids) és 10-15 (Krav Teens) éves gyerekek és fiatalok részére fejlesztettek ki. Az edzések során a gyermekek és a fiatalok játékos formában tanulják meg az önvédelmet szolgáló technikai megoldásokat, miközben önbizalmat és kiváló fizikai erőnlétet szereznek. A speciális felkészítés során megtanulják felismerni és elkerülni a veszélyes helyzeteket, a leggyakoribb iskolai- és utcai erőszakos szituációk modellezésén keresztül.