DNS INTRO

online szeminárium

KINEK AJÁNLOTT

Azoknak, akik szeretnének többet tudni a Dynamic Neuromuscular Stabilization rendszéről.

AZ ELŐADÓ

Lakatos Péter

KURZUS HOSSZA

91 perc 22 mp

Play Video

A kurzus leírása

Sokan nem értik, mire jó a Dynamic Neuromuscular Stabilization rendszere, vagyis a DNS, amely vezető szakértője Pavel Kollar, az úgynevezett Prágai Iskola képviselője.

Pavel Kollar tanárai és mentorai között Vojta és Janda is megtalálható, ami garancia a legmagasabb szakmai színvonalra.

Évek óta tanulom és használom a DNS rendszerét, itthon a 360AKADÉMIA Pavel Kollar képviselője. Most lehetőséget szeretnék adni arra az edzőknek és laikusoknak is, hogy megismerjék a DNS alapjait, sport-specifikus felhasználási módszereit.

A kurzus tematikája

1. MEGISMERED A CSEH FELÁLLÁST ÉS FILOZÓFIAI ALAPJAIT.

2. HOGYAN ALKALMAZHATOD A DNS ALAPELVEKET A SÚLYZÓS EDZÉSEID SORÁN.

3. HOGYAN TUDOD A DNS FILOZÓFIÁT HASZNÁLNI A GRAPPLING SPORTOKBAN AKÁR?

4. MI AZ A FUNCKIONÁLIS KAPACITÁS? HOGYAN FEJLESZTHETŐ?

5. HOGY KAPCSOLÓDIK EGYMÁSHOZ A LÉGZÉS ÉS A MOZGÁS?

6. HOGYAN NÖVELHETED AZ EDZÉSEID BIZTONSÁGÁT?