ONLINE SZEMINÁRIUM
BUTEYKO CLINIC MÓDSZERREL A VÍRUSOK ELLEN
KINEK AJÁNLOTT
Azoknak, akik szeretnének megismerkedni légzési gyakorlatokkal, amelyek segítenek az influenza megelőzésében.
AZ ELŐADÓ
Lakatos Péter
KURZUS HOSSZA
32 perc
A KURZUS LEÍRÁSA
Online szeminárium Lakatos Péter vezetésével azon légzési gyakorlatokról, amelyek segítenek az influenza megelőzésében.
- Csökkentsd a levegőben lévő vírusok belélegzésének kockázatát.
- Használd az orr-nitrogén-monoxidot első védelmi vonalként
- Határozd meg a légszomj mértékét.
- Légzőgyakorlat, hogy javítsd a vér oxigénfelvételét.
- Légzőgyakorlatok, mmelyek segítik a légszomj érzésének csökkentését.
