Szerző:

Munkám során különböző életkorú, eltérő edzettségi szinten lévő hétköznapi emberekkel találkozom. Elsődleges céljuk testösszetételük vagy erőnlétük javítása, melyet kitartó munkával sikerrel abszolválunk.Fontosnak tartom a gyakorlatok helyes végrehajását, a szükséges technikák, pl.: feszítés és biomechanikus légzés alkalmazását, valamint a technikai bukás elkerülését. Az edzéseken a gyakorlatokat az egyéni szintekre szabva dolgozunk, igyekszem a tudatosságot hansúlyozni. Folyamatosan figyelem a hibákat és javítom őket.