A kettlebell „mi a fene” hatásai önkéntes tűzoltók edzése során (John Heinz, SFG Senior instruktor, Elite instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kapcsolódó cikkek
StrongFirst SFG Kettlebell Oktatói Képzés Felkészülési Segédlet
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Hogyan kezdj hozzá: A hatékony kettlebell edzés alapelvei (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Miért van szükség kettlebellekre az olimpiai rudas edzéshez (Dr. Michael Hartle, Master Instruktor)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kiegészítők a sportteljesítményért – kontrolláld a jelútjaidat (Matt Van Dyke, Cal Dietz, Zac Brouillette)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
