08.30-09.00: érkezés, regisztráció
09.00-09.45: Bodyrope edzés elmélete, módszertana, számkulcsai
09.45-10.00: szünet
10.00-11.45:
A gerincoszlop funkciója
A csípő horpasz anatómiájának ismertetése
Törzs edzése – gyakorlatok + edzés
11.45-12.00: szünet
12.00-13.00:
A medenceöv statikai funkciójának ismertetése
13.00-14.45: Az alsótest edzése – gyakorlatok+ edzés
14.45-15.00: szünet
15.00-16.00:
A rotátorköpeny szerepe
Pronatio, supinatio
16.00-17.30: Felsőtest edzése – gyakorlatok+ edzés
17.30-tól: értékelők kitöltése, csoportfotó, programzárás
KINEK ÉS MIRŐL SZÓL A BODYROPE KÉPZÉS?
Mindenkit szeretettel várunk, mert lehetsz:
– kezdő sportoló,
– rehabilitációs szakember,
– vagy akár erőnléti edző,
a képzés anyaga könnyen elsajátítható és megérthető akár laikusok számára is, kortól és nemtől függetlenül bárkinek ajánlott.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI? MIT KAPOK A KÉPZÉSEN?
A képzés anyaga speciális rendszerben megalkotott regressziós és progressziós lépcsőkre épülő feladat sorokat tartalmaz.
Képzésünk ideje alatt megismertetjük a résztvevőket a gyakorlatok helyes kivitelezésével és az ahhoz kapcsolódó anatómiai funkciókkal is. Speciális képzettség nem szükséges a képzéshez.
Korai kedvezményes ár: 69 000 Ft (2026. január 2-ig)
Kedvezményes ár: 79 000 Ft (2026. jan. 3-tól febr. 27-ig)
Képzés ára: 89 000 Ft (2026. febr. 28-tól)
További információ és részletfizetési lehetőség a [email protected] email címen kérhető!
2026. március 29.
Helyszín:
Titan Bázis 1152 Budapest, Kiss Ernő u. 19.
A képzést Egyházi Gábor és Egyházi Böbe Master Instuktorok tartják!
Ha mégsem tudsz eljönni egy képzésünkre, kérjük olvasd el a képzés lemondási feltételeit is, mert egyes hazai és nemzetközi képzések lemondási feltételei eltérhetnek.
Általános szabályok:
A szakértői képzések díja a részletfizetéssel is fizethető képzések (lásd Részletfizetés) esetében 35.000,- Ft regisztrációs díjat tartalmaz, amely egyben a képzés árának első részlete.
Ezen képzések lemondása esetén a regisztrációs díj nem kerül visszafizetésre.
Amennyiben nem részletfizetéssel fizettél, és le kívánod mondani a programot és a befizetett összeg visszafizetését kéred, úgy ebben az esetben is levonásra kerül a 35.000 Ft regisztrációs díj.
