Egy jobb módszer az 1RM-ed meghatározására (Chad Waterbury)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kapcsolódó cikkek
Francia kontrasztos edzésmódszerrel a gyorsaság és a robbanékonyság gyors növekedése érdekében (Graeme Morris)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Interjú Dr. Stuart McGill-el (1. rész) (Chad Waterbury)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Az erő hullámai: szovjet stílusú periodizáció (Craig Marker)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Interjú Dr. Stuart McGill-el (2. rész) (Chad Waterbury)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
3 kulcsfontosságú tényező egy sikeres fitnesz weboldalhoz (Mike Robertson)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.