7 dolog, amire szükséged van a CrossFit-ben való domináláshoz – Mire van igazán szükség a magas szinten történő versenyzéshez (Christian Thibaudeau)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Kapcsolódó cikkek
5 dolog, amiben tévednek a gyakorlat nácik (Christian Thibaudeau)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Hogyan passzol össze a Functional Movement Screen és a CrossFit? (Gray Cook)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
Miként lehet edzeni a türelem nevezetű létfontosságú izmot (Brett Jones, Director of Education)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.
A kis súllyal végzett edzés laboratóriumi körülmények között kiválóan képes hipertrófiát előidézni. De mi a helyzet az edzőteremmel? (Eric Helms)
A tartalom csak felhasználók számára érhető el.