5 ok, ami miatt nem hatásosak az edzéseid (Mike Robertson)

5 ok, ami miatt nem hatásosak az edzéseid (Mike Robertson)

5 ok, ami miatt nem hatásosak az edzéseid (Mike Robertson)

Ha már elég régóta edzel, jó eséllyel el fog jönni egy olyan pont, amikor nem lesznek hatásosak az edzéseid. És bár az életben sok dolog fontosabb lehet, mint az edzéseink, de attól még nagyon pocsék érzés azt tapasztalni, hogy fölöslegesen hajtod magad a teremben! Ebben a cikkben azt az 5 leggyakoribb okot fogom bemutatni, ami miatt egy kliens vagy egy sportoló nem tud fejlődni. .

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!