Végzettség: Gyermek és Tinédzser Instruktor

Friss cikkek

• 
  Hogyan érj el fejlődést a saját súlyos edzésben (Matt Berenc)

  Sze 14, 2020 | Edzés
• 
  Szűrjük ki a problémát: funkcionálisan megfelelő stratégiát alkalmazol a váll mobilitás javítására? (Brett Jones)

  Sze 7, 2020 | Edzés
• 
  Az erő hullámai: szovjet stílusú periodizáció (Craig Marker)

  aug 31, 2020 | Edzés
• 
  Az erő definíciója (Gray Cook)

  aug 24, 2020 | Edzés
• 
  Egy hibrid állóképességfejlesztő program (Craig Marker)

  aug 17, 2020 | Edzés