Légzéssel a horkolás és alvási apnoe ellen

Current Status
Nem jelentkeztél
Price
Zárt
Get Started
This kurzus is currently closed

KIKNEK ÉS MIRŐL SZÓL A KURZUS?

Azon partnereknek, akik már fontolgatják, hogy külön szobában kénytelenek az életület leélni. Becslések szerint a felnőttek 45 százaléka horkol alkalmanként, míg 25 százaléka rendszeresen horkol – gyakran megzavarja az ágypartner alvását és esetleg a sajátját is. Nagyobb valószínűséggel horkol, ha túlsúlyos, középkorú vagy idősebb férfi vagy posztmenopauzás nő. – John Hopkins HospitalA szeminárium elsősorban azoknak a férfiaknak – és nőknek – szól, akik horkolása már maguk és partnerük életét, alvásminőségét, regenerációját is zavarja. A program során megismered a horkolás okait, kezelési lehetőséget, különösképpen fókuszálva a légzés, horkolás, alvási rendellenességek, alvási apnoe és regenerációs problémák kapcsolatára. A program azonnal használható megoldásokat is nyújt azoknak, akik tenni kívánnak a horkolás ellen.

Kurzus tartalom

A kurzus már nem megvásárolható!

Kinek ajánlott?

Azoknak, akik horkolásukkal nem szeretnék partnerük és saját alvásuk megzavarni.

Oktató

Lakatos Péter
Erőnléti szakértő
Több, mint 30 éve foglalkozom testedzéssel, légzéssel, egészségfejlesztéssel.