Oxygen Advantage online oktatói képzés

150 000 Ft295 000 Ft

Élő online instruktori képzés Lakatos Péter Master Instruktor vezetésével

Csatlakozz az egyre népesebb instruktori csapatunkhoz

Következő képzés időpontja:  július 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22.

Az élő online képzés Zoom-on keresztül zajlik – a konkrét időpontok, valamint az adott alkalmak tartalma lentebb található. Ha esetleg nem tudsz részt venni az élő képzésen, akkor sem kell aggódnod: minden egyes alkalmat rögzítünk és feltöltünk egy online oldalra – további kiegészítő oktatási anyagokkal együtt –, így bármikor beiktathatod a saját időbeosztásodnak megfelelően.

A regisztráció a jelentkezési lap kitöltésével, valamint a tanfolyam díjának megfizetésével válik teljessé. Ezt követően egy megerősítő emailt fogsz kapni, valamint örökös hozzáférést az online instruktori felülethez – így már meg is kezdheted a felkészülést.

 

Sajátíts el tudományosan igazolt protokollokat és légzőgyakorlatokat, amelyekkel fittebbé, egészségesebbé, erősebbé és gyorsabban regenerálódóvá teheted a klienseidet

 

Az élő online instruktori képzés segítségével az alábbiakat érheted el:

  • Megtudhatod, mit sikerült összefoglalva elsajátítani az elmúlt több, mint 15 év során összegyűjtött tudományos ismeretekből, a legjobb szakértőkkel folytatott közös munkából, valamint több ezer kliens sportteljesítménnyel és egészséggel kapcsolatos céljai elérésének elősegítéséből.
  • Megismerheted a módszert, mely lehetővé tette, hogy együtt dolgozzunk a világ legjobb sportolóival – olimpikonokkal, profi focistákkal, MMA harcosokkal, futókkal, súlyemelőkkel és versenysportokat nem űző atlétákkal világszerte.

 

El fogod sajátítani emellett az alábbiakat is:

  • Megismered a légzésnek az egészségünkre és a teljesítményünkre gyakorolt hatását.
  • Magabiztosan fogod tudni oktatni az Oxygen Advantage® módszert, mivel ugyanazokat a gyakorlatokat fogod elsajátítani, melyeket élsportolóknál is alkalmazunk.
  • A légzésed segítségével a saját egészségedre és teljesítményedre is pozitív hatással leszel.
  • Javítani tudsz a klienseid egészségi állapotán és teljesítményén.
  • Az elérhető legjobb eszközök, taktikák és stratégiák segítségével tudod nyomon követni a klienseid fejlődését, ezáltal is biztosítva a legjobb eredmények elérését.
Kiürítés
Want a discount? Become a member by purchasing GOLD csomag, Silver csomag or Platinum csomag, or log in if you are a member.

További információ

Az Oxygen Advantage® online instruktori képzés felépítése

Megjegyzés: Ha kihagysz egy élő alkalmat, a felvételét szabadon elérheted az online felületen.

További bónusz: Az online instruktori edzésre történő jelentkezéssel arra is jogosultságot szerzel, hogy később a tudásod felfrissítésére részt vehetsz bármelyik jövőbeni online instruktori képzésen.

1. ÉLŐ ONLINE ALKALOM:
• A rendellenes légzésminták szűrése a sportok világában
• A légzésminták és a funkcionális mozgás közti kapcsolat
• A légzés fiziológiájának tudományos háttere
• Növekvő oxigénfelvétel fizikális edzés során
• A Könnyű Légzés gyakorlati bemutatása

2. ÉLŐ ONLINE ALKALOM:
• Növekvő oxigénfelvétel fizikális edzés során
• Az edzés közbeni orrlégzés és szájlégzés közti különbségek
• Az egyes Oxygen Advantage® légzőgyakorlatok részletes elemzése
• A terhelés által kiváltott asztma kezelése
• Javuló alvásminőséggel a koncentráció és a teljesítmény fokozásáért

3. ÉLŐ ONLINE ALKALOM:
• A szén-dioxid bemutatása, valamint szerepe az edzés közbeni légszomj kialakulásában
• A szén-dioxidra adott légzési reakció mérséklése
• A CO2-re és a VO2max-ra adott légzési reakció
• Gyakorlati szekció: 1 órás Oxygen Advantage® légzés edzés

4. ÉLŐ ONLINE ALKALOM:
• Nagy magasságban történő edzés szimulálása (időszakos hipoxiás-hiperkapniás edzés)
• Aerob kapacitás fokozása (EPO, lép összehúzódás)
• A tejsav felhalmozódásának és a fáradtság kialakulásának késleltetése (javuló puffer kapacitás)
• Az Oxygen Advantage® előnyei futás, úszás, kerékpározás és csapatsportok esetén
• Gyakorlati szekció: 1 órás Oxygen Advantage® légzés edzés

5. ÉLŐ ONLINE ALKALOM:
• Verseny előtti felkészülés
• Oxygen Advantage® és a Wim Hof módszer
• Az Oxygen Advantage® légzőgyakorlatok tanítása
• A gyakorlatok személyre szabása
• Gyakorlati szekció: 1 órás Oxygen Advantage® légzés edzés

6. ÉLŐ ONLINE ALKALOM:
• Lassú légzés és szívritmus-variabilitás
• Súlyzós edzés és lélegzet visszatartás
• Hasüregi légzés és törzserő
• Az Oxygen Advantage® tanítása: félnapos formátum
• Az Oxygen Advantage® tanítása: 1 órás edzés
• Gyakorlati szekció: 1 órás Oxygen Advantage® légzés edzés

7. ÉLŐ ONLINE ALKALOM:
• Az Oxygen Advantage® marketingjével kapcsolatos tanácsok
• Üzletvezetési tanácsok
• Gyakorlati szekció: 1 órás Oxygen Advantage® légzés edzés

Az élő online instruktori képzés elemei:
• Élő online instruktori képzés (Zoom-on keresztül) Lakatos Péterrel
• 7×2 órányi online képzés.
• Élőben kommunikálhatsz Péterrel – tisztázhatod az instrukciókat és kérdéseket is tehetsz fel
• Hozzáférés az összes online alkalom felvételéhez (tanulj a saját időbeosztásod szerint – minden alkalmat rögzítünk és feltöltünk az online felületre)
• Azonnali hozzáférés az átfogó ismeretanyagot tartalmazó online oldalhoz
• Egy írásbeli teszt, valamint esettanulmányok (melyeket maga Patrick bírál el) is szükségesek az instruktori diploma megszerzéséhez
• Mindkettő letölthető az online oldalról

Ez azt jelenti, hogy az online alkalmak teljesítését, valamint az instruktori diploma megszerzését követően részesülhetsz az alábbi előnyökből:

Az Oxygen Advantage® instruktori cím megszerzésének előnyei:
• Patrick McKeown közvetlen engedélyével taníthatod másoknak is a teljes Oxygen Advantage® módszert.
• Pontos leírást és egyedi gyakorlat sorrendet kapsz az Oxygen Advantage® tanításához 1 órás edzések, illetve 1 napos workshop formátumban egyaránt. Az Oxygen Advantage® módszert bele tudod építeni a jelenlegi edzésmódszeredbe / programodba is.
• Jogdíjmentesen használhatod az Oxygen Advantage® képeket, marketing anyagokat és logót.
• Felkerülsz instruktorként az OxygenAdvantage.com weboldalra a saját weboldaladdal, valamint opcionálisan a jövőbeni képzéseid listájával.
• Használhatod az Oxygen Advantage® márkanevet Európában, Észak-Amerikában és Ausztráliában az Oxygen Advantage® tanítása során.
• Egyéni utánkövető támogatás Lakatos Pétertől emailen/facebookon.
• Csatlakozhatsz a kizárólag tagoknak fenntartott ’Oxygen Advantage Instructors’ Facebook csoportba, ahol a csoporttagoktól további ismeretekre tehetsz szert.
• Kizárólag Oxygen Advantage® instruktorok taníthatják az Oxygen Advantage® módszert és gyakorlatokat. Ez biztosítja az eredeti légzőgyakorlatok megfelelő és biztonságos végrehajtását.

A résztvevők száma erősen korlátozott, így biztosítva az élő online képzés résztvevői számára az optimális tanulási feltételeket.

Ha szeretnéd biztosítani a helyed az élő online instruktori képzésen, kövesd az alábbiakat:
A regisztrációhoz tölts ki egy egyszerű jelentkezési lapot, fizesd be a tanfolyam díját és nyomj rá a ’Küldés’ gombra

Időpont és helyszín

Online
július 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22.

Hozzáférés a hazai és nemzetközi online felülethez

A REGISZTRÁCIÓT KÖVETŐEN MEGKAPOD A HOZZÁFÉRÉST AZ ONLINE FLEÜLETHEZ.
EZ A FELÜLET EGY ELMÉLETI ÉS EGY GYAKORLATI MODULBÓL ÁLL, ÍGY AZONNAL MEG TUDOD KEZDENI A FELKÉSZÜLÉST.

GYAKORLATI MODUL
• Powerpoint prezentációk és videók
• Komplett edzés az összes gyakorlat felhasználásával
• Orr kidugító gyakorlat
• Felkészülés a nagy magasságban történő edzés szimulálására
• A pulzoximéter használata
• Nagy magasságban történő edzés szimulálása
• Séta csukott szájjal
• Lélegezz könnyen – kocogás közben
• Nagy magasságban történő edzés szimulálása – fokozatos növelés
• Guggolások
• Fekvőtámaszok
• Hanyatt fekvő pozíció
• Programtervezés

ELMÉLETI MODUL
• Az orrlégzés előnyei nyugalmi helyzetben és fizikális edzés során
• Légzéshatékonyság
• A légszomj mérésének és csökkentésének tudományos háttere
• VO2max növelése
• Időszakos hipoxiás edzés
• A futásgazdaságosságra gyakorolt hatás
• EPO
• Hipoxiás-hiperkapniás edzés
• A tejsav felhalmozódásának és a fáradtság kialakulásának késleltetése
• Hosszú távú hatások
• Lélegzet visszatartás a gyakorlatban
• Verseny előtti felkészülés

A képzés vezetője

Lakatos Péter Oxygen Advantage Master oktató

Ára

Legjobb ár: 250 000 Ft (2020. május 20-ig)
Normál ár: 295 000 Ft (2020. május 20- június 30-ig)
Természetesen lehetőséged van részletfizetésre! Olvasd alább!

Egyéb feltételek

Az Oxygen Advantage® képzés folyamatosságának fenntartására az instruktoroknak évi $99-t (vagy a saját pénznemükben ennek megfelelő összeget) kell fizetniük az Oxygen Advantage® protokollok és gyakorlatok, valamint a marketing eszközök használatáért, továbbá az instruktori profiljuknak az Oxygen Advantage® weboldalon történő megjelenítéséért.

Az Oxygen Advantage® instruktori képzés nem jogosít fel rá, hogy másokat kiképezz / feljogosíts az Oxygen Advantage® módszer tanítására.

A képzés nyelve

A programot Lakatos Péter vezeti magyar nyelven.

Végzettség típusa, érvényessége

Oxygen Advantage Instructor végzettséget és megjelenést a nemzetközi honlapon.

Részletfizetés

Regisztrációs dijfizetés – 25.000 Ft május 31 ig
és 2×125.000 Ft június 15-ig
Regisztrációs dijfizetés – 150.000 Ft május 16 tól és 1×145.000 június 30-ig

Mit mondanak mások...