Hormézis Online Videó Kurzus

5 000 Ft

A Hormetizmus filozófiája, ennek a biológiai jelenségnek a szándékos és szisztematikus módon történő kihasználására épül, az erő és a rugalmasság vagy bármely más készség növelése érdekében. A hormetikus stresszt érdemes úgy nézni, mint egyfajta bemenő jelet. A jelnek eléggé erősnek és gyakorinak kell lennie ahhoz, hogy a szervezet akkora kockázatnak lássa, hogy ezért adaptálódnia kelljne. Nem az erősebb él túl, hanem a leginkább adaptálódásra képes.

Melyek a hormézis típusai?

  • struktúrális
  • védelmi
  • metabolikus
  • pszichológiai

Mi szükséges ehhez?

  • átmeneti adagolás
  • plaszticitás
  • szuperkompenzáció
  • másodlagos adaptáció

Want a discount? Become a member by purchasing GOLD csomag, Silver csomag or Platinum csomag, or log in if you are a member.

Cikkszám: HO-ONL-1 Kategóriák: , , , , Címke:

:)

Take a deep breath!
Are You feeling better?

Online szeminárium ára

Normál ár: 5000 Ft

Az előadó

Lakatos Péter

A program

A Hormetizmus filozófiája, ennek a biológiai jelenségnek a szándékos és szisztematikus módon történő kihasználására épül, az erő és a rugalmasság vagy bármely más készség növelése érdekében. A hormetikus stresszt érdemes úgy nézni, mint egyfajta bemenő jelet. A jelnek eléggé erősnek és gyakorinak kell lennie ahhoz, hogy a szervezet akkora kockázatnak lássa, hogy ezért adaptálódnia kelljne. Nem az erősebb él túl, hanem a leginkább adaptálódásra képes.

Kurzus hossza

39 perc

Mit mondanak mások...