MOVELAB ACADEMY SZAKÉRTŐI KÉPZÉS

Bodyrope szakértői képzés Level 1 2023. április 23.

2023. 04.23. 09:00 – 18:00
Helyszín
Titan Bázis 1152 Budapest, Kiss Ernő u. 19.
Időpont
2023. 04.23. 09:00 – 18:00
Képzés nyelve
Magyar
ISMERD MEG
KINEK ÉS MIRŐL SZÓL A BODYROPE KÉPZÉS?

Mindenkit szeretettel várunk. Lehetsz kezdő, rehabilitációs, vagy akár erőnléti szakember, a Bodyrope szakértői képzés anyaga egy speciális rendszerben megalkotott regressziós és progressziós lépcsőkre épülő feladat sorokat tartalmaz.

Képzésünk ideje alatt megismertetjük a résztvevőket a gyakorlatok helyes kivitelezéséhez kapcsolódó anatómiai funkciókkal.

Nem szükséges egészségügyi végzettség, hiszen a képzés ideje alatt a felfüggesztéses edzésmódszer alapját képezi az emberi test alap mozgásmintáinak tárháza. Könnyen elsajátítható és megérthető akár laikusok számára is.

Egyházi Gábor

GFM vezető oktató, SFG1, FMS1-2 szakértő, SMR szakértő, Kaatsu specialista, gyógymasszőr, rehabilitációs edző

A mozgás mindig is életem meghatározó része volt. 1999 óta foglalkozom gyógymasszírozással és bioenergetikával. 2009-ben ismerkedtem meg a kettlebell-el, Csíky Ferenc barátom révén. Elvégeztem az RKC, később SFG instruktori, Kinesiology Tape, SMR, FMS és Ground Force Method kurzusokat. 2016. januárjától Adolf Alberttől (ő a továbbiakban a nemzetközi GFM szervezésén dolgozik) átvettem a magyarországi Ground Force Method operációs vezetését, irányítását.

Egyházi Böbe

GFM vezető oktató

2012. óta tartok RKC, majd SFG instruktorként kettlebell, Bodyrope és szabad testsúlyos edzéseket férjemmel és Misi kollegámmal a Titan Kettlebell Klubban.
Alapelveink közé tartozik, hogy azokat, akik hozzánk járnak, tanítsuk meg JÓL mozogni. Nagy hangsúlyt fektetünk a gyakorlatok HELYES és BIZTONSÁGOS kivitelezésére. Edzéseinkre jellemző a családias hangulat – a 16 évestől a 73 évesig minden korosztály képviselteti magát.
2016. óta tartja férjem a magyarországi Ground Force Method oktatói képzéseket, 2018. óta GFM National instruktorként segítek neki.

Bodyrope szakértői képzés Level 1 2023. április 23.

55.000 Ft

Mivel gravitációval szemben, a saját súlyoddal dolgozol, így kíméli az ízületeket és a terhelés személyre szabott, éppen azért kortól és nemtől függetlenül bárkinek ajánlott.
Az egész testedet és az összes izomcsoportot megmozgatja a súlyzókkal vagy más edzésformákkal szemben. Dinamikus vagy erőedzés jellegű edzést is végezhető vele függetlenül attól, hogy a cél a zsírégetés, nyújtás, vagy az izomzat növelése. Maximális szabadságot biztosít a test számára.

13 készleten

Tulajdonságok

SKU: BRSZK1221002-2 Kategóriák: , Címke: Elérhetőség:

13 készleten

Loading...

2023.április 23.

Titan Bázis
1152 Budapest, Kiss Ernő u. 19.

08.30-09.00: érkezés, regisztráció
09.00-09.45: Bodyrope edzés elmélete, módszertana, számkulcsai
09.45-10.00: szünet
10.00-11.45:
A gerincoszlop funkciója
A csípő horpasz anatómiájának ismertetéseTörzs edzése – gyakorlatok + edzés
11.45-12.00: szünet
12.00-13.00:
A medenceöv statikai funkciójának ismertetése
13.00-14.45: Az alsótest edzése – gyakorlatok+ edzés
14.45-15.00: szünet
15.00-16.00:
A rotátorköpeny szerepe
Pronatio, supinatio
16.00-17.30: Felsőtest edzése – gyakorlatok+ edzés
17.30-tól: értékelők kitöltése, csoportfotó, programzárás

Korai kedvezményes ár 2023.február 22-ig: 55 000 Ft
Kedvezményes ár 2023.március 23-ig: 65 000 Ft
Képzés ára 2023.március 24-tól: 75 000 Ft

A BODYROPE®Ÿ edzőheveder a funkcionális tréningeszközök körében a XXI. század innovációja. Napjainkban rohamosan terjednek a saját testsúly használatával kifejlesztett edzésmódszerek világszerte. Azonban a hevederrel vagy kötelekkel végzett testmozgásnak több száz éves hagyománya van. Gondoljunk csak az olimpiai gyűrűgyakorlatokra vagy nemes egyszerűséggel a kötélmászásra.

A BODYROPE®Ÿ egy edzőheveder, amellyel bővült a funkcionális tréningeszközök köre. Valójában a BODYROPE®Ÿ a tornászok és atléták által évszázadok óta használt gyűrűhöz hasonló módon funkcionál, de ez az eszköz egyszerűbbé, változatosabbá, biztonságosabbá teszi a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat.
A BODYROPE®Ÿ előnye, hogy bárhova magaddal viheted. Használhatod otthoni vagy edzőtermi edzéshez, felakaszthatod fára, ajtóra, bordásfalra, rögzítheted plafonra vagy oldalfalkonzolra. Mindig a gravitációval szemben fejtünk ki erőhatást a törzsizomzat folyamatos feszülése mellett.

A BODYROPE®Ÿ edzőheveder rendkívül sokoldalú, hiszen egyszerre lehet vele fejleszteni erőt, hajlékonyságot, állóképességet és mozgáskoordinációt, a törzsizomzat folyamatos feszülése mellett. Kiválóan alkalmas alakformálásra, szálkásításra és zsírégetéshez is tökéletes. Éppen ezért a legnagyobb előnye, hogy magad szabályozhatod a gyakorlatokat és az edzés intenzitását a saját edzettségi állapotodnak és súlyodnak megfelelően. Nagyjából több mint 300 gyakorlat végezhető el az eszközzel. A BODYROPE®Ÿ előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre és az általunk végzett munkára. Gyógytornára és sportsérülések után is használható, hiszen segít az izomzat, ízületek regenerálódásában, rehabilitációjában.

Egyházi Gábor és Egyházi Böbe

Bodyrope szakértői diploma

Kényelmes edzőruházat, innivaló. Oktatói jegyzetet adunk.

Ha mégsem tudsz eljönni egy képzésünkre, a visszaigazoló emailben található link segítségével a jegyed átruházható (elajándékozható) másnak, plusz költség nélkül!
Lemondás a képzés kezdete előtt 60 nappal: a befizetett összeget 5 000 Ft kezelési költség levonásával visszatérítjük
Lemondás a képzés kezdete előtt 30-59 nappal: a képzés díjának 50%-át térítjük vissza.
Lemondás a képzés kezdete előtt 30 napon belül: nincs mód visszafizetés igénylésére.

Az aktuális havi részletet minden hónap 05. napjáig szükséges kiegyenlíteni!
Az utolsó részlet befizetésének a határideje:

TANULJ ÉS FEJLŐDJ!

Nézd meg legújabbSzakértői képzéseinket

Kérdésed van? Írj nekünk: