Gray Cook és Stuart McGill véleménye a légzés értékeléséről
Időnként kapunk kérdéseket az olvasóinktól, akik egy cikket vagy egy előadást keresnek az új...
Olvass továbbVálassza az Oldal lehetőséget
Időnként kapunk kérdéseket az olvasóinktól, akik egy cikket vagy egy előadást keresnek az új...
Olvass továbbMikor réges-régen elkezdtem a Perform Better-rel előadásokat tartani, úgy gondoltam, hogy...
Olvass továbbVannak általános igazságok és alapelvek, melyeknek minden olyan filozófia, program vagy rendszer...
Olvass továbbA motoros kontroll kulcsfontosságú összetevője az izomtónus, és most konkrétan a nem megfelelő...
Olvass tovább2020-11-02 | Életmód, Táplálkozás | 0
Az előző cikkemet követően elképesztő mennyiségű visszajelzést kaptam szülőktől, és teljesen...
Olvass tovább2020-10-19 | Életmód, Táplálkozás | 0
A low-carb étrendek évtizedek óta vita tárgyát képezik. Az emberek azt hitték, hogy ezek az...
Olvass tovább2020-10-05 | Életmód, Táplálkozás | 0
A gyerekkori elhízás hatalmas problémát jelent napjainkban. Sok szülő vívódik azon, hogy vajon...
Olvass továbbA szűrés kiváló ötlet. Egy szűrés ugyanis olyan helyzetet tud teremteni, mely csekély mértékben...
Olvass továbbAz egészséget a betegség hiányaként definiálod? Szerintem ezzel túlságosan leegyszerűsíted és...
Olvass továbbEmlékszem, Gray Cook évek óta emlegeti a Functional Movement Screen (FMS) kapcsán, hogy “a...
Olvass továbbGeorge Brooks kísérletének egyik alanyától vért vesznek, miközben egy kerékpáron teker egy olyan...
Olvass továbbHogyan javíts az alvásodon (Chad Waterbury) Ma a regeneráció egyik legfontosabb aspektusát fogom...
Olvass tovább