A mozgás, mint életjel – kutatás az FMS és a kulcsfontosságú egészségi markerek kapcsolatáról időseknél (Brett Jones)
Emlékszem, Gray Cook évek óta emlegeti a Functional Movement Screen (FMS) kapcsán, hogy “a...
Olvass tovább
Kategória: Életmód
A gyógyító laktát: méregtől az orvosságig (Robert Sanders)
George Brooks kísérletének egyik alanyától vért vesznek, miközben egy kerékpáron teker egy olyan...
Olvass tovább
Hogyan javíts az alvásodon (Chad Waterbury)
Hogyan javíts az alvásodon (Chad Waterbury) Ma a regeneráció egyik legfontosabb aspektusát fogom...
Olvass tovább
A csontok fiziológiája (Chad Waterbury)
A csontok fiziológiája (Chad Waterbury) A tested nagyjából 206 csontból épül fel, és hacsak el nem...
Olvass tovább
Amit az alvásról tudni érdemes (Chad Waterbury)
Amit az alvásról tudni érdemes (Chad Waterbury) Alvás. Nagyon keveseknek jut elég belőle a munka,...
Olvass tovább
A kék fény veszélyeinek bemutatása
A kék fény veszélyeinek bemutatása 500 évvel ezelőtt a Nap fényéhez és erejéhez igazodtunk. Éjjel...
Olvass tovább
Valóban érnek valamit is a kék fény szűrős szemüvegek?
Valóban érnek valamit is a kék fény szűrős szemüvegek? Ha előfordult már valaha veled, hogy a...
Olvass tovább
Vajon hasznosak a kék fény szűrős szemüvegek? (Dr. Mercola)
Vajon hasznosak a kék fény szűrős szemüvegek? (Dr. Mercola) RÖVID ÖSSZEFOGLALÁS A mesterséges...
Olvass tovább
Cserben hagyott a testem…megint (Gray Cook)
Cserben hagyott a testem…megint (Gray Cook) Tudom, hogy felmerült már bennem a gondolat…az is...
Olvass tovább
Élet a peremen (Casey Stutzman)
Élet a peremen (Casey Stutzman) A „dobozon kívüli” – vagy más néven „sablonmentes” – munka a...
Olvass tovább
Folyékony megközelítés alkalmazása: Gareth Hall (Sport981)
Folyékony megközelítés alkalmazása: Gareth Hall (Sport981) [Gareth Hall a társalapító, valamint a...
Olvass tovább
Egyensúly és kontroll: A kétszeres olimpiai aranyérmes Rosie MacLennan
Egyensúly és kontroll: A kétszeres olimpiai aranyérmes Rosie MacLennan Az idei Riói Olimpiai...
Olvass tovább
