A low-carb és ketogén étrendek egészségre gyakorolt 10 pozitív hatása
A low-carb étrendek évtizedek óta vita tárgyát képezik. Az emberek azt hitték, hogy ezek az...
Olvass tovább
Kategória: Életmód
Low-carb étrend a gyerekeknek – hogyan biztosítsunk valóban low-carb ételeket a gyerekeink számára (Libby Jenkinson)
A gyerekkori elhízás hatalmas problémát jelent napjainkban. Sok szülő vívódik azon, hogy vajon...
Olvass tovább
A tesztelés művészete: Egyszerű kérdések (Matt Cook)
A szűrés kiváló ötlet. Egy szűrés ugyanis olyan helyzetet tud teremteni, mely csekély mértékben...
Olvass tovább
Az egészség és az erőnlét újradefiniálása (Matt Cook)
Az egészséget a betegség hiányaként definiálod? Szerintem ezzel túlságosan leegyszerűsíted és...
Olvass tovább
A mozgás, mint életjel – kutatás az FMS és a kulcsfontosságú egészségi markerek kapcsolatáról időseknél (Brett Jones)
Emlékszem, Gray Cook évek óta emlegeti a Functional Movement Screen (FMS) kapcsán, hogy “a...
Olvass tovább
A gyógyító laktát: méregtől az orvosságig (Robert Sanders)
George Brooks kísérletének egyik alanyától vért vesznek, miközben egy kerékpáron teker egy olyan...
Olvass tovább
Hogyan javíts az alvásodon (Chad Waterbury)
Hogyan javíts az alvásodon (Chad Waterbury) Ma a regeneráció egyik legfontosabb aspektusát fogom...
Olvass tovább
A csontok fiziológiája (Chad Waterbury)
A csontok fiziológiája (Chad Waterbury) A tested nagyjából 206 csontból épül fel, és hacsak el nem...
Olvass tovább
Amit az alvásról tudni érdemes (Chad Waterbury)
Amit az alvásról tudni érdemes (Chad Waterbury) Alvás. Nagyon keveseknek jut elég belőle a munka,...
Olvass tovább
A kék fény veszélyeinek bemutatása
A kék fény veszélyeinek bemutatása 500 évvel ezelőtt a Nap fényéhez és erejéhez igazodtunk. Éjjel...
Olvass tovább
Valóban érnek valamit is a kék fény szűrős szemüvegek?
Valóban érnek valamit is a kék fény szűrős szemüvegek? Ha előfordult már valaha veled, hogy a...
Olvass tovább
Vajon hasznosak a kék fény szűrős szemüvegek? (Dr. Mercola)
Vajon hasznosak a kék fény szűrős szemüvegek? (Dr. Mercola) RÖVID ÖSSZEFOGLALÁS A mesterséges...
Olvass tovább
